打呼嚕是一種正常的睡眠現(xiàn)象，如今有很多的朋友都有這個(gè)現(xiàn)象，他們覺(jué)得這是很正常的，其實(shí)不然，打呼嚕是會(huì)對(duì)人體造成傷害的。那么你知道打呼嚕怎么回事嗎?知道打呼嚕怎么辦嗎?今天我們就為大家介紹一下打呼嚕的治療方法，一起來(lái)看看吧。

　　打呼嚕的危害可能很多人都沒(méi)有意識(shí)到，究竟有怎樣嚴(yán)重的后果呢?下面我們就詳細(xì)的介紹一下。

　　打呼嚕的危害

　　打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時(shí)間超過(guò)120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。

　　打呼嚕的原因是什么呢?

　　1、氣道狹窄

　　很多患者睡覺(jué)打呼嚕的原因都是因?yàn)闅獾廓M窄造成的，如氣道先天發(fā)育異常、鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、腺樣體肥大等，這些原因會(huì)造成鼻、咽喉處氣道狹窄，導(dǎo)致氣流不暢導(dǎo)致晚上睡覺(jué)打呼嚕。

　　2、身體肥胖

　　在醫(yī)學(xué)上將肥胖定義為是導(dǎo)致睡覺(jué)打呼嚕的原因之一，這是因?yàn)橥砩纤X(jué)時(shí)神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，加上肥胖患者往往頸部沉積了過(guò)多的脂肪，這種情況下咽部易造成堵塞，導(dǎo)致氣流不暢，從而引起打呼嚕患者晚上睡覺(jué)打呼嚕。

　　3、不良的生活習(xí)慣

　　很多打呼嚕患者引起打呼嚕的原因都是不良的生活習(xí)慣造成的，如：吸煙、喝酒等。

　　4、遺傳

　　有些打呼嚕患者天生就打呼嚕，這主要是因?yàn)榇蚝魢Ｅc遺傳有關(guān)，生活中很多打呼嚕患者打呼嚕的原因都是和家族遺傳的打呼嚕史有關(guān)。

　　5、過(guò)度疲勞

　　過(guò)度疲勞是引起晚上睡覺(jué)打呼嚕的一個(gè)影響因素，這類(lèi)打呼嚕患者以工人和辦公室白領(lǐng)居多，這些打呼嚕患者要消耗體力勞動(dòng)和腦力勞動(dòng)，往往一回到家就進(jìn)入了睡眠狀態(tài)，為了多吸收氧氣，減輕疲勞，會(huì)不自覺(jué)的用嘴呼吸，使得軟腭等軟組織部分加劇震動(dòng)，引起睡覺(jué)打呼嚕。

　　以上為您介紹的就是引起打呼嚕的原因，專(zhuān)家表示：打呼嚕的危害不僅僅是長(zhǎng)期感到疲勞，打擾周?chē)说乃撸匾氖情L(zhǎng)期缺氧導(dǎo)致對(duì)機(jī)體各臟器的嚴(yán)重?fù)p害，可導(dǎo)致心律失常、血壓增高、心肌梗塞、腦溢血、內(nèi)分泌紊亂及精神神經(jīng)疾病等甚至發(fā)生猝死。