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痛風患者飲食 痛風病人吃什么比較好

  痛風是一種常見的病癥,多見于中年男性,常伴隨著高血脂、高血壓等癥狀,那么痛風患者飲食是怎樣的呢?你知道痛風飲食療法嗎?今天我們就來為大家介紹一下痛風治療方法,看看在飲食方面要怎樣治療痛風。

  痛風患者的飲食是要遵循一定的原則的,否則會讓病情更加嚴重,那么痛風患者飲食原則是什么呢?

  一、痛風患者飲食原則

  1.低嘌呤膳食

  可用食物:牛奶、雞蛋、蔬菜(部分除外)、水果等。禁用及少用食物:動物內臟、干豆類、濃肉湯、鳳尾魚等。

  2.合理控制能量攝入

  痛風患者多有肥胖、高血壓或糖尿病,應限制能量攝入。每日供給能量25~30kcal/kg。

  3.低蛋白質攝入

  痛風患者應該限制蛋白質的攝入量,每日供給0.8~1.0g/kg(標準體重)

  4.低脂飲食

  高脂飲食會減少尿酸排出,故應限制脂肪的攝入量。脂肪供熱比應占總能量的25%左右,每日應小于50g

  5.碳水化合物

  能量的主要來源。減少果糖的攝入,因其可增加尿酸生成。

  6.增加水的攝入

  痛風患者應大量飲水,以利尿液稀釋和尿酸排泄。

  7.維生素和礦物質

  應供給充足的維生素C和B族維生素。蔬菜、水果等成堿性食物,有利于尿酸排出。新鮮的蔬菜和水果富含維生素C,促進組織內尿酸鹽的溶解痛風患者常合并高血壓,故食鹽每日攝入量應在6g以下。

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