3.空氣干燥

　　空調室內濕度低，不僅引起皮膚干燥，也引起了呼吸道黏膜的干燥，而降低呼吸道抵抗力。同時，空調室內的空氣負離子減少，也是導致情緒和健康下降的原因。

　　4.溫度過低

　　空調室內溫度過低，導致室內外溫差大，這樣對血管、人體熱平衡系統、關節、肌肉等都是一種傷害。人體無法及時適應冷熱環境，同樣容易出現呼吸道感染、關節痛、心血管疾病、中暑等。

　　關于空調室內的空氣質量

　　據網民的實驗得出，空調的制冷系統開啟后的20分鐘，空氣的PM2.5在升高，如果一直使用空調，可以試想一下空氣質量。

　　而空調室內的空氣污染主要來自三方面，其一來自月建筑材料、裝飾材料等化學性污染;其二來自于灰塵、細菌、微生物等生物性的污染;其三來自于人體和電器設備，人體內的散發出的細菌和、氣體，電子設備的輻射等。因此下架使用空調的同時也要注意對一些疾病的預防。

　　學會正確使用空調

　　1.避免溫度過低

　　16℃的低溫肯定不是適合人體，一般建議空調室內外的溫差保持在3℃-5℃，一般建議26℃-28℃即可。

　　2.關鍵部位不宜對著空調

　　脖子、頭部、心臟等部位分布著大動脈，對著空調吹容易引發心血管經病。而且大量出汗之后也不宜對著空調吹，避免引起血管痙攣和血栓形成。

　　3.記得通風

　　一般3個小時左右要給室內通風換氣，讓室內空調排出。而如果可以，選擇自然風降溫對健康更有利。

　　4.記得清洗

　　待在空調室內，即使沒有拿別的東西，也要記得勤洗手和洗澡。

　　結語：空調給人體帶來便捷的同時，也因為人類不正確的使用而帶來了疾病。關于使用空調所帶來的疾病，大家一定要有所了解。上文我們給大家介紹了使用空調所帶來的疾病，同時也介紹了正確使用方法，希望能引起你的注意。

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