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夏天這部位出汗嚴重或是大病纏身(2)

  對于這種情況,很多人都把原因糾結成是因為天氣太熱的原因,或者是內心焦躁情緒煩躁所導致的,其實不然,這很可能是因為肝虛所導致的。

  肝虛導致頭頂大量出汗

  肝臟的陽氣是肝臟升發和疏泄的動力,肝臟的陰血是肝臟功能活動的物質基礎,肝陰虛又被稱為是肝陽不足,指由情志不遂、氣郁化火所導致的,或溫熱病后期損傷到了肝陰或腎陰不足、水不涵木所導致的內熱上擾等癥候。

  肝陰虛不僅會出現頭頂發汗嚴重的情況,還會出現視力減退、雙眼干澀、頭暈耳鳴、五心煩熱、潮熱盜汗等,所以說針對這種情況,我們還是要以滋陰養肝為主。

  如何滋陰養肝

  中醫穴位是可以幫助我們起到滋陰養肝的作用的能滋陰補血、養肝補肝。

  太沖穴

  太沖穴就在我們的足背側,第一、第二跖骨結合部之間的凹陷處,太沖穴是人體足厥陰肝經上面的重要穴道之一,是肝經的原穴。

  這個穴位就是儲存肝經元氣的倉庫,按摩刺激這個穴位,就能很好的調動肝經的元氣,使肝臟的功能重回正常,保證我們肝臟的健康。

  大敦穴

  大敦穴就在我們大腳趾內側的腳指甲縫旁邊,在腳大拇趾趾甲邊際靠第二趾之外就有一個大敦穴,取穴的時候我們可以采用正坐或者是仰臥的姿勢,輕輕按摩這個穴位,也可以艾灸這個穴位,就可以達到清肝明目的效果,讓我們頭腦清晰,神清氣爽。

  3.胸口出汗

  胸口出汗過多,這種情況大多數會在腦力工作者身上發生,這種人經常會伴隨著精神萎靡、食欲不振、睡眠差、多夢等表現。

  這是屬于思慮過度、心脾虛損所導致的,想要對付這種情況,我們就可以通過適當的運動來緩解,比如慢跑、打太極、做瑜伽等,不僅可以緩解我們自身的壓力,而且還能調節身心,并且心口多汗的癥狀也會逐漸緩解。

  結語:身體出汗異常就是我們的身體給我們的報警信號,我們不要把所有的出汗異常的原因都歸結于天氣太熱,仔細的發現我們的身體健康狀況,做到早發現早檢查早治療,才可以保證我們自己的身體健康,讓我們更有精力的去面對生活中下一次的挑戰。

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