腎虧，是當(dāng)今社會(huì)很常見的一種亞健康疾病。很多人因?yàn)楦鞣N各樣的原因?qū)е伦约旱哪I虧，腎不好，嚴(yán)重影響了日常的工作生活。那么，腎虧的癥狀有哪些?腎虧的原因是什么?腎虧的治療方法有哪些?

　　腎虧的癥狀

　　一、夜尿增多

　　一個(gè)正常的男人，是不常起夜的。但是如果你腎虛了，那么就很容易起夜了。半夜的時(shí)候，如果你起夜好幾次的話，那說(shuō)明你可能腎有點(diǎn)兒虛了。若是你一個(gè)小時(shí)就差不多上一次廁所的話，那就是腎虛嚴(yán)重了。

　　二、頭暈耳鳴

　　如果你感覺到頭暈耳鳴的話，可能你會(huì)有很大的壓力。這個(gè)時(shí)候，你會(huì)覺得眼睛發(fā)花，天旋地轉(zhuǎn)，惡心嘔吐等滋味，其實(shí)這種癥狀是與肝腎有關(guān)系的。這是因?yàn)樯眢w里缺了一種東西后，使腦所養(yǎng)失去，就會(huì)出現(xiàn)頭暈，耳鳴。這個(gè)時(shí)候，就是腎虛了，你要好好養(yǎng)一下了。

　　三、畏寒體冷

　　當(dāng)夏天的時(shí)候，天氣很熱，本不應(yīng)該感覺到?jīng)?，可是如果天氣有變，例如刮風(fēng)或者是下雨的時(shí)候，你就會(huì)感覺到格外的冷，這個(gè)時(shí)候，你就要好好考慮一下了，有可能你就是腎虛了。

　　四、頭發(fā)變黃

　　腎虧可以表現(xiàn)為頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良，突然出現(xiàn)枯萎、發(fā)黃，變白脫發(fā)等現(xiàn)象。天生頭發(fā)偏黃，或雖變黃，但發(fā)質(zhì)柔潤(rùn)有光澤，或遺傳性少白發(fā)者不要盲目對(duì)號(hào)入座亂補(bǔ)腎。

　　五、黑眼圈及眼睛浮腫

　　腎虛特別是陽(yáng)虛，水代謝能力變差，可引起全身水腫，表現(xiàn)在面部可為紅腫、眼睛腫。黑眼圈大多數(shù)人認(rèn)為是睡不夠所致，而偶爾一次眼睛浮腫可能因睡前喝水太多，但長(zhǎng)期如此就要看看中醫(yī)了。

　　六、牙齒松動(dòng)脫落

　　腎虧可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、骨頭變形，牙齒作為“骨”的“末端”，也會(huì)受腎虧的影響，出現(xiàn)松動(dòng)脫落的跡象。

　　七、腰痛

　　大家都知道，腎虛的時(shí)候就會(huì)腰痛。這個(gè)時(shí)候，一般情況下可能會(huì)有以下的情況，一種是內(nèi)傷，一種是勞損。對(duì)于內(nèi)傷來(lái)講，就是先天不足，或者是久病過(guò)虛的那種，或者是疲勞過(guò)度所致。輕者無(wú)法彎腰或起立，而重者則腰部根本無(wú)力。勞損則是指體力負(fù)擔(dān)過(guò)重造成的。例如，長(zhǎng)期以一種姿勢(shì)勞動(dòng)，就會(huì)造成腎虛。

　　腎虧的原因

　　1、先天不足

　　腎為先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多導(dǎo)致子女腎虛。

　　2、情志失調(diào)

　　情志活動(dòng)(精神狀態(tài))必須以內(nèi)臟精氣化為物質(zhì)基礎(chǔ)，所以中國(guó)醫(yī)學(xué)很重視“七情”(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)調(diào)和，七情失調(diào)、喜怒無(wú)常、情志過(guò)激、悲傷過(guò)度等是造成腎虛的主要因素之一。

　　3、房勞過(guò)度

　　房勞過(guò)度則耗傷腎精，腎精流失過(guò)多，元陽(yáng)因之虧損而導(dǎo)致腎虛。