3、腎虛

　　你知道嗎?腎氣不足對于眼睛也有很大的影響，會造成身體氣血運行失調。腎氣不足是腎虛的表現，在生活中腎虛是很多人不得不面對的事情。

　　腎虛是不少人的難言之隱，其實，對于任何疾病都不能諱疾忌醫，只有合理的治療，才能保健身體。

　　那么就腎虛來說，會導致氣血不暢，造成精力不足，而在臉上的表現則是會造成眼睛出現浮腫的情況，造成眼睛疲勞。

　　而在生活中通過食用一些補腎的食物，不僅僅能夠達到補腎的目的，對于滋潤眼睛也有很好的幫助。

　　4、生理期異常

　　不少女性會發現，在生理期的時候，眼睛也會出現浮腫的情況，眼睛會有沉重感，同時，面部有緊繃感。

　　這主要是因為在生活中內分泌失調，導致雌激素水平不斷升高，水鈉在身體中容易造成滯留的情況，并且這種浮腫往往會在生理期到來的時候顯得特別明顯。

　　一般來說，女性想要減輕這種浮腫的情況，在生理期的下半個月應該注意清淡飲食，不要過多的食用咸味較重的食物。

　　多吃清淡食物，適當的吃鉀含量較多的食物，對于身體中水鈉的排出有幫助，從而讓你的眼睛更加健康。

　　5、妊娠浮腫

　　不少女性會發現，在妊娠過后，身體出現浮腫的情況，特別是下肢表現的特別明顯，體重也會顯著增加。

　　當然，這僅僅是大體的外貌特征，要是你注意觀察的話，你會發現眼睛也會有浮腫的情況，并且這樣的浮腫在妊娠期結束后會消失。

　　造成眼睛浮腫，往往是因為內分泌失調導致，女性在這個時期，子宮會增大，會導致淋巴回流受到阻礙。血液流動也會受到影響，造成血液流動紊亂，造成代謝失調，而在分娩結束之后，尿液的量不斷增多，浮腫會逐漸消退，血壓這個時候會趨于正常，蛋白尿這個時候也會消失。

　　處于妊娠期的女性在生活方式上要進行側臥休息，能夠改善腎臟、胎盤的血液供量，減少了腎素的分泌，減輕了浮腫。

　　結語：通過上面關于生活中造成眼睛浮腫的簡單描述，相信大家對于引起眼睛浮腫的原因有了更多的了解，眼睛浮腫是身體調節出現了異常，也是身體亞健康的表現，希望上面的介紹對大家有所幫助。在生活中，通過保護眼睛來保健身體。

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