四、胃腸道問題

　　胃腸道疾病在夏季多發主要原因來自三方面，食物不潔、濕氣和寒冷刺激。夏季的氣溫高而潮濕，非常適合細菌的繁殖以及食物的腐敗，另外夏季身體也容易染上濕氣，脾胃失調。

　　而夏季空調、電扇、冷飲等會刺激胃腸道，輕則引起腹痛、腹瀉等，嚴重則會誘發胃炎、腸炎等。生活中除了成人之外，兒童和老年人也是胃腸道疾病的受害者。

　　針對受涼引起的胃腸道問題，一方面要減少冷飲的食用，另一方面可以給腹部做好保暖工作，如睡覺時候肚子上蓋上衣物。

　　五、空調病

　　空調病其實冬夏都會出現，但夏季比較嚴重，爆發的人群也比較多。

　　首先，空調室內過于干燥會引起呼吸道疾病，干燥的空氣會引起呼吸道了黏膜的干澀，降低黏膜的抵抗力，從而出現疾病現象。

　　其次，空調室內空間密閉造成空氣流動性小，引起細菌和病毒增多，隨著呼吸進入人體造成呼吸道疾病。

　　另外，室內外的溫差大，人體的適應力差，從而降低抵抗力，容易出現疾病。

　　雖然，現在大部分地區還沒有開啟空調模式，但是不得不提前做好空調病的預防工作。平時除了注意空調室的通風透氣之外，還需要多加鍛煉，避免經常待在室內。

　　六、面癱

　　夏季也是面癱的高發季節，常常發生一覺醒來面部表情不受控制的現象。其實夏季天氣熱，人體的大量汗液被排出體外，而毛囊處于一種張開的狀態，但受到的冷刺激之后便會出現面部神經腫脹、表情不受控制等現象。

　　在中醫看來面癱是由于過度疲勞、緊張和上火引起的，而現代年輕人常處于高壓和疲勞狀態下，這也造成了面癱的發生。面癱發生之后常出現眼睛不能閉、嘴角歪斜和流口水等問題。

　　當發生面癱之后必須要積極治療，而平時則需要注意預防這種疾病的出現。首先，避免突然受涼，洗澡后、出汗后不易在空調、電風扇等冷風處乘涼。

　　其次，避免冷風沖著頭部吹，不然不僅容易引發面癱還可能出現中風現象。

　　結語：夏季雖然是高溫的季節，但一些疾病會因為我們的不恰當護理和受涼而出現。夏季解暑降溫也要講究正確的方式和方法。上文我們簡單的給大家介紹了哪些疾病會因為夏季的貪涼而出現，希望通過上文的了解，你能選擇正確的乘涼方式。

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