不少人察覺到腳趾甲長的很長才開始修理。在修理的時候，會造成趾甲側緣沒有修剪整齊，同時修理的過短、過深，造成側緣指教變得像“硬刺”，這樣的情況，不少人都會面臨，這樣的硬刺會在不知不覺中插入甲周組織。

　　2、外部原因

　　對于一些運動員來說，要是不注意趾甲的保護，往往會造成踢傷或者被人踩傷的情況，造成趾甲甲板撕裂。

　　特別是一些足球運動員、好動的學生等，這些人在運動的時候，往往會在不經意間，造成甲板側緣的軟組織發生撕裂，出現嵌甲。

　　嵌甲的出現常常還和不恰當的穿鞋有關，穿鞋能夠保護腳部，也能夠傷害腳部，在穿鞋的時候，腳部往往會受到鞋子的限制，穿著較小的鞋子，往往會使得大腳趾被擠向第二腳趾的方向。

　　在腳趾甲的外援形成一種壓力，這種壓力會造成腳部發生破潰，甚至會影響到腳部皮膚發生破潰，讓一些細菌、真菌進入到腳部。從而引起腳部發炎，影響到健康。

　　3、其他原因

　　在生活中，造成嵌甲的發生，還和人們的職業有關系，要是一個人經常站立會容易出現嵌甲。芭蕾舞演員也是容易患上嵌甲的群體，這往往是因為他們在練習舞蹈的時候，需要進行站立，這對于腳部會造成非常大的傷害。

　　四、如何保護腳部

　　要是有了嵌甲，對于健康傷害是極大的，那么在平時，我們應該如何進行保護腳部呢?

　　1、修剪腳趾甲

　　修剪腳趾甲是一件非常重要的事情，在修剪腳趾甲的時候，好把腳趾甲剪成弧形，這樣能夠使得甲溝兩側不會接觸到趾甲尖部。

　　同時，不要隨便的剪甲溝，發現腳趾相互擠壓產生傷口，應該使用一下消毒棉進行消毒，這樣能夠使得腳趾正常發育。

　　2、洗腳很重要

　　在平時，洗腳是一件非常重要的事情，但是，很多人對此卻會忽視，特別是在夏天，很多人忽略洗腳，其實不然，在夏天和冬天一樣還是應該進行泡腳。

　　泡腳一方面能夠去除腳部的異味，夏天腳部常常會散發出難聞的異味，另一方面則是用開水泡腳能夠保護腳部，對于腳部的血液循環有非常好的幫助。

　　能夠有效的增強甲溝周圍皮膚的抗病能力，避免一些細菌對腳部造成傷害，當出現炎癥的時候，避免和家人共用洗腳盆。

　　3、選擇合適的鞋

　　想要保護腳部，在生活中穿適合自己的鞋子也是一件非常重要的事情，鞋子要根據腳部的大小進行選擇，不要選擇較小的鞋，避免腳部受到擠壓。

　　同時，不要長時間穿一雙鞋，要準備幾雙鞋換著穿，根據不同的季節，穿不一樣的鞋子，對腳部保健也有幫助。

　　結語：通過上面關于嵌甲的簡單描述，相信大家對于嵌甲引起甲溝炎有了一定的了解，大家也知道嵌甲形成的原因，在生活中保護腳部是一件非常重要的事情，希望上面的介紹對大家有所幫助，在以后的生活中，通過保護腳部，避免嵌甲的發生，以此來保健身體。

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