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身體出現這種異常可能是腦血栓預兆(2)

  5、不自覺地流口水

  當我們在看到美食時,可能會情不自禁地流口水。還有在側身睡覺時,也可能會流口水。但這畢竟都是偶發情況,只要主觀上加以克制,就會有所改變。

  若是經常不自覺地流口水,甚至夜里被口水嗆醒,這都是非常不正常的現象。血栓會造成咽喉局部的肌肉功能不協調,從而導致吞咽困難。此類病人還會出現講話變得不清晰的情況,這也跟肌肉失調有關。

  一旦出現了以上的癥狀,一定要去醫院確診,盡早地展開治療,可以避免更加嚴重的后果。不過,那些暫時還沒有出現這些癥狀的人群,平時也應重視預防。

  二、如何預防腦血栓

  控制血壓

  高血壓會引起多種疾病,而腦血栓往往跟高血壓有著千絲萬縷的聯系。當血壓升高時,血液中的脂類物質就容易在血管壁上沉積,久而久之,則容易出現動脈粥樣硬化,血管的彈性小了,可通過的血液也變少了,又會反過來使血壓升高,形成惡性循環。

  高血壓屬于一種慢性病,需要長期服藥,平時千萬不可忽視了對血壓的監控。但也不要將血壓降得太低。因為低血壓會使腦供血不足,從而出現腦部梗塞。

  注意飲食

  平時在飲食上不僅要注意營養的均衡,還應對一些食物進行側重或避免。比如高油、高脂肪的食物就應少吃。因為它們當中含有較多的膽固醇和飽和脂肪酸,很容易促使動脈硬化。咸菜要少吃,以防引起高血壓??梢远喑砸恍└缓S生素的食物,特別是維生素C的食物,可以增強免疫力。

  減少煙酒

  吸煙、喝酒對于很多人來說都是一時改不掉的習慣,也許是因為壓力太大,想通過這種方式讓自己精神上放松一些;也可能出于社交上的需要。但是,這兩者都是腦血栓的誘因。

  長期吸煙,體內吸進了大量的一氧化碳,這是一種有毒物質,使機體組織缺氧,還會造成血管收縮和痙攣,而這些,都會導致腦血栓。

  適量地飲酒可以促進血液循環,對身體有一定的益處。而過度飲酒,會引起心跳加速,血壓升高,凝血加速,也會引起腦血栓。

  定期體檢

  人到了一定的年齡,或是有家族成員患過此類疾病,就應該重視自身的檢查。血液檢查好去正規的醫院,通過驗血查一下血液的各種指標,特別是血脂,一旦出現指數偏高的情況,就應立即采取措施,從生活的各個方面來調整,以預防腦血栓的形成。

  一般來說,一年需要體檢兩次。其中,冬天的氣溫較低,血壓容易升高,且飲食上也會更偏重于葷食,應著重體檢,及時調整。

  結語:腦血栓是我們身邊經常發生的一種疾病,重度的腦血栓甚至會使人致殘、致死,后果相當嚴重。因此,我們平時一定要對該疾病多留些心眼,一旦發生了一些癥狀,就應引起足夠的重視,因為它們很可能就是腦血栓的預兆。在日常生活中,我們也應從多方面進行調整和預防,盡可能地避免腦血栓的發生。

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