身體中的尿酸如果偏高的話(huà)就會(huì)給我們的身體帶來(lái)一定的負(fù)擔(dān)，那么大家知道尿酸高的危害是什么嗎，尿酸高的危害及飲食禁忌是什么呢，尿酸高的危害和治療方法是什么呢，下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。

　　尿酸高的危害

　　尿酸是人體嘌呤代謝的產(chǎn)物。人嘌呤，有2個(gè)來(lái)源，內(nèi)源性依賴(lài)于其合成和降解的核酸(約600毫克/天)，約占體內(nèi)尿酸的80%，外源性嘌呤飲食的攝入量(約100毫克/天)，約占體內(nèi)尿酸水平的20%，可見(jiàn)血尿酸水平的影響也較大。

　　在生理狀態(tài)下，體內(nèi)尿酸池為1200 mg，每天產(chǎn)生尿酸約750 mg，排出約800~1000 mg，其中30%從腸道和膽道排泄，70%經(jīng)腎臟排泄。腎臟是尿酸排泄的重要器官，如果腎肌酐清除率減少5%~25%，就可導(dǎo)致高尿酸血癥(Hyperuricemia，HUA)。

　　正常情況下，人體每天尿酸的產(chǎn)生和排泄基本上保持動(dòng)態(tài)平衡，凡是影響血清尿酸生成和排泄的因素均可以導(dǎo)致血清尿酸水平增高。尿酸在血液中的高溶解度為420μmol/L，超過(guò)此值，尿酸鹽即易析出結(jié)晶而沉積于組織并引起炎性病變，例如沉積于關(guān)節(jié)，即引起大家熟知的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

　　一般而言，無(wú)需治療無(wú)癥狀性高尿酸血癥。但也不是不分，因?yàn)楦吣蛩嵫Y，畢竟是不正常的。

　　持久的高血尿酸，有可能造成尿酸結(jié)晶和尿酸鹽結(jié)晶在腎盂、輸尿管或腎小管及腎間質(zhì)沉積，造成腎損害，引起腎結(jié)石，所以應(yīng)該尋找高血尿酸的原因，如利尿藥、降壓藥、化療藥等藥物因素及腎病、血液病、糖尿病等，找出原因，同時(shí)應(yīng)避免肥胖、高嘌呤及高熱量飲食、酗酒、過(guò)度疲勞、精神緊張、創(chuàng)傷、濕冷等誘發(fā)因素。降低血尿酸，這是有益無(wú)害的事。

　　治療

　　根據(jù)尿酸產(chǎn)生的機(jī)理，我們反過(guò)來(lái)推導(dǎo)：要防治好痛風(fēng)就要減少尿酸的產(chǎn)生，要減少尿酸的產(chǎn)生就要減少體內(nèi)的嘌呤，減少體內(nèi)的嘌呤就要減少核酸的氧化分解，和嘌呤的攝入，同時(shí)加強(qiáng)尿酸的排除。

　　因此措施就是

　　正常人體，體內(nèi)通常蓄積了1200毫克的尿酸，每天大約有600毫克，即人體內(nèi)尿酸的一半，在進(jìn)行著新舊交替。換種方式表述，就是人體內(nèi)大約儲(chǔ)存有1200毫克的尿酸，每天要排除600毫克，新生成600毫克，如果再細(xì)分的話(huà)，就是人體每天新生成的600毫克尿酸，其中100毫克是由食物中攝取，有500毫克是由體內(nèi)細(xì)胞分解、衰亡，產(chǎn)生的內(nèi)源性嘌呤轉(zhuǎn)化而來(lái)，至于排除的600毫克的尿酸，小便中排泄占450毫克，汗、糞便中排泄占150毫克，正常情況下，機(jī)體周而復(fù)始地按照這個(gè)節(jié)奏和規(guī)律進(jìn)行著有序的工作，但這個(gè)平衡一旦被打破，不管原因是尿酸生成過(guò)多，還是尿酸排泄減少都會(huì)出現(xiàn)尿酸增高，導(dǎo)致高尿酸血癥，后形成痛風(fēng)。

　　排尿酸處方藥

　　尿酸排泄主要包括丙磺舒、苯溴馬隆、磺吡酮。藥物可以防止尿酸腎小管重吸收，增加尿酸的排出，從而降低血清尿酸水平的作用，副作用是同時(shí)尿酸多行也把其他微量元素在人體內(nèi)的排泄，將導(dǎo)致低血鈉、低血鉀、低血鈣，所以不長(zhǎng)，而且對(duì)肝和腎都有副作用，但不長(zhǎng)。

　　抑制尿酸生成的藥物

　　2013年臨床上常用的抑制尿酸生成的藥物是別嘌醇。該藥是一種強(qiáng)力的嘌呤氧化酶抑制劑，它也是迄今為止惟一能有效減少尿酸生成、降低人體內(nèi)尿酸水平的藥物。雖然別嘌呤醇的不良反應(yīng)較少，但肝腎功能不全者也應(yīng)慎用。

　　堿化尿液的藥物

　　碳酸氫鈉等堿性藥物本無(wú)降尿酸作用但可堿化尿液，增加尿酸在血中的溶解度，使尿酸不易在尿中積聚而形成結(jié)晶。

　　預(yù)防

　　原發(fā)性高尿酸血癥起初大都無(wú)任何癥狀，但部分可演變而誘發(fā)急性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、腎結(jié)石及尿酸腎病，該病也與肥胖癥、高血壓、冠心病明顯相關(guān)。高尿酸血癥的營(yíng)養(yǎng)治療應(yīng)從以下幾點(diǎn)入手。

　　合理膳食控制體重

　　超重或肥胖是高尿酸血癥的相關(guān)危險(xiǎn)因素，避免過(guò)胖是防止高尿酸血癥和痛風(fēng)的重要環(huán)節(jié)。