治療
副乳是先天性發育異常的組織,除了影響外形美觀,亦有發生乳腺惡性腫瘤的機會,因此建議手術切除。副乳切除手術包括切除副乳乳腺、多余的脂肪組織及皮膚,再輔助加壓包扎。尤其是有以下情況者,更應盡早手術。
1.明確副乳內有腫瘤或惡變;
2.隨月經周期變化,脹痛等癥狀明顯;
3.副乳明顯,嚴重影響社交活動及生活質量。
副乳是女性常見的一種乳房發育畸形,它常為發育不全的組織,多數像嬰兒的乳房,或者只見一點皮膚色素加深,中央可有一點點皮膚增后,類似小小的乳頭。月經前副乳也發脹疼痛,妊時明顯增大,有乳頭著在脯乳期間甚至還分泌出乳汁來,對人體有很大的危害,一定要做好預防工作。
一、選對內衣尺寸
選擇內衣尺寸要正確,采購時試穿非常重要,不要只憑尺寸就購買,因為不同廠牌的內衣規格尺寸都有差異,因此購買時一定要試穿。現在已經有很多內衣業者針對副乳問題推出機能內衣,若自己不會正確穿著,別害羞可以請專柜小姐幫忙,畢竟身材是跟著自己一輩子的,選對內衣的尺寸比較重要。
二、正確穿著
前傾上身將胸罩罩上,扣妥背扣、調整肩帶,再用左右手分別撥乳,把腋下副乳、下胸圍乳房撥進罩杯里。穿胸罩時要撥,每回到廁所時也調整,一段時間后,有機會把乳脂肪位移到正確的位置。
三、運動按摩
可以擴胸運動、瘦手臂運動,利用胸大肌及手臂肌肉群收縮,帶動改善副乳情況。每天早晚可按摩副乳,雙手自然下垂,可看到腋下到胸部之間有內凹和外凸部分。內凹部分用中指和大拇指適當的力量反復柔捏,左右各30下。凸出部分用手握拳以指關節的力量,將突出的副乳由外向內推,左右各30下,右胸以左手動作,反之左胸則以右手動作。
四、抽脂切除
如果副乳的凸起組織過大,或經常與皮膚摩擦,造成反復出現濕疹困擾或帶來生活上的不便,可考慮切除。副乳的切除有兩種方式,如果是因為穿衣不當或單純的脂肪囤積而形成的假性副乳,可利用抽脂手術來將它去除,傷口約0.5公分;如果副乳內部有乳腺組織,需將副乳的乳腺去除,則選擇切除手術,沿著腋下的皺折線下刀,開2-3公分的切口,傷口會隱藏在腋下。
五、做啞鈴運動
啞鈴運動可以幫助消除腋下的脂肪,從而強壯胸肌,常常做這項運動可以有效消除副乳。首先上手臂緊貼身體側邊,雙手緊握啞鈴,下手臂盡量向上靠近,然后整個手臂在身體兩側張開,后向中間靠攏,每天反復進行此動作20次。
結語:上述的內容就是關于副乳了,副乳這種情況的出現會讓患者的身心都受到極大的影響,因此在發現自己患有副乳的時候,一定要及早治療,在日常生活中也要注意保持良好的習慣,這樣才能盡快的恢復健康。