很多人都會出現口干舌燥的現象，但又不知道具體是什么原因，所以口干舌燥是怎么回事就成了大家討論的熱門話題，畢竟誰也不想總是口干舌燥的。想知道口干舌燥是什么原因以及口干舌燥吃什么好嗎?那就一起來看看吧。

　　口干舌燥不是大問題，但卻是不得不及時解決的問題，下面就給你們介紹下口干舌燥是怎么回事。

　　口干舌燥是怎么回事

　　1、口干舌燥多數是生理性的

　　口干舌燥是每一個人都會遇到的情況，并且這種情況大多數都是屬于生理性的，出現口干舌燥就要多喝一點水。

　　神經系統的下丘腦外側區中存在著攝水中樞，當人在少飲、運動、失血等情況下，隨著機體水分的減少，血液就會變稠，醫學上叫做血液高滲化。

　　這一生物信息刺激了攝水中樞就會產生渴覺，即口干感。同時，人的本能也會讓泌尿系統放慢“工作節奏”，少撒尿。

　　人體通過這種負反饋機制，就能控制住水的進出口，使身體保持必要的水分。

　　所以，出現口干是生理性的特點就是口感已經是超出了正常生理活動的數量了，口干還和失水量有很大的關系。

　　現在解決生理上的口干的唯一的方法就是要及時的補充水分。

　　2、藥物性口干舌燥有些可避免

　　還有一些人口干是由于藥物引起的，多見于長期服同一種藥物的慢性病患者。

　　有統計顯示，64%的口干癥與長期服用同一種藥物有關，高血壓、憂郁癥、甲亢、水腫等患者不得不長期服用某種藥物，都可引起口干，而可能引起口干癥狀的藥物有數百種之多。

　　解決藥物性口干的方法是盡量避免使用有口干副作用的藥物。需長期服用某種藥物的慢性病患者，可在醫師指導下適時更換藥物。

　　對于治療某種疾病特殊有效而又有口干副作用的藥物，可權衡利弊后再使用;必須使用時可服用一些能改善口腔癥狀的其他輔助藥物，如有滋陰生津功效的中藥。

　　由于口干原因之多，有的是因為飲食、心理及生活習慣不良引起，有的是疾病引起;有的短時間內可以緩解，有的長時間困擾病人。