2、攝取營養(yǎng)、勞逸結(jié)合

　　在平時生活的飲食中，必須要注意合理的營養(yǎng)攝取，這樣才能更好的進行預(yù)防以及治療。同時在患病期間還應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，不要長時間過度疲勞的工作，這樣不但工作效率不高，同時還會嚴重的影響到人體的抵抗力以及免疫力，因此而導(dǎo)致上火癥狀更加嚴重。

　　3、飲食清淡

　　在飲食上盡量食用清淡的食物，不要吃熱量高、脂肪高的食物，也不要吃冷食，還應(yīng)該少吃羊肉等暖性的食物，要多吃瘦肉、蛋類、奶類等高蛋白的食物。還要多吃鴨肉、鴨血等涼性食物。也可以多吃點醋，醋有平肝散瘀、解毒抑菌的作用。

　　4、注意口腔衛(wèi)生

　　同時在日常生活中還應(yīng)該特別的注意口腔方面的健康以及衛(wèi)生問題，因為很多時候誘發(fā)上火的原因多半與口腔衛(wèi)生不合格有著密切的關(guān)系。在平時生活中應(yīng)該養(yǎng)成多喝水多漱口的習(xí)慣，這樣便可有效的治療各種上火癥狀了。

　　偏方

　　大蒜

　　大蒜2瓣,搗泥貼足心,每晚臨睡前用一次,晨起洗凈.起泡者可任其吸收,或經(jīng)消毒后將其挑開放水,皮膚過敏者慎用。

　　蜂蜜敷在潰瘍面

　　飯后用溫開水漱凈口腔,用蜂蜜敷在潰瘍面處,含1-2分鐘,再咽下,重復(fù)數(shù)次.第二天疼痛即可減輕。

　　決明子+知母

　　決明子,知母各10克.開水沖泡代茶頻飲.同時用五倍子,青黛各等份.研細末,涂敷于口腔潰瘍處。

　　蜂蜜+綠茶+五倍子

　　用蜂蜜25克,綠茶1克,五倍子10克.將五倍子加水400毫升,煮沸10分鐘,加入綠茶和蜂蜜;5分鐘后分兩次徐徐飲下,連續(xù)三天。

　　兒茶+冰片

　　兒茶3克,冰片1.5克,共研細末,每日涂患處數(shù)次. 7,用蜂蜜25克,綠茶1克,五倍子10克.將五倍子加水400毫升,煮沸10分鐘,加入綠茶和蜂蜜,5分鐘后分2次徐徐飲下,連續(xù)3天。

　　濃茶漱口

　　濃茶水含漱,次數(shù)不拘。

　　結(jié)語：上述的內(nèi)容就是關(guān)于嘴唇起泡了。嘴唇起泡會給我們的日常生活帶來很大的危害，因此在遇到嘴唇起泡的時候一定要及早進行治療，這樣才能避免出現(xiàn)更大的危害。也希望上面的內(nèi)容能夠幫助到大家。