1、人自身機體的老化
隨著年齡逐漸增大，人體機能也會逐漸出現老化，眼睛就是其中老化較為明顯的一個部位。
研究表明，很多人到了40歲左右就會出現老花眼，不僅如此，人眼的晶狀體也會在此時開始慢慢老化，會變得混濁，白內障也就慢慢形成了。
2、營養跟不上
據現研究發現，無論哪個年齡段的人，一旦身體缺乏某些元素，也會導致白內障形成的，而且此類元素種類很多，這些常見的元素有鈣，磷，維生素E、A、B2等，對此要引起重視。
3、陽光與紫外線
在紫外線影響下，磷離子會與衰老的晶狀體中的鈣離子互相結合，產生一種不可溶解的磷酸鈣，進而導致晶體出現硬化與鈣化的情況。
另外，紫外線還會對人眼晶狀體的氧化還原過程造成不良的影響，導致晶狀體出現蛋白病變，終形成了白內障。
4、缺乏氧氣
在缺氧的情況下，會導致晶體內鈉、鈣增加，鉀、維生素C等元素減少，而乳酸相對增多，這會促使白內障的形成發展。
5、內分泌紊亂
人體內分泌紊亂也是會促使白內障的形成的，尤其是糖尿病病人出現白內障的機率比一般人要高，這足以說明一切。
6、硬化脫水
硬化脫水也是會促使白內障形成的，人體在出現脫水會導致體內的液體代謝產生紊亂，容易滋生一些異常物質，這樣會對人眼晶體造成損害。
白內障如何鑒別診斷
1、先天性
先天性白內障多在出生前后即已存在，小部分在出生后逐漸形成，多為遺傳性疾病，有內生性與外生性兩類，內生性者與胎兒發育障礙有關，外生性者是母體或胎兒的全身病變對晶狀體造成損害所致。
先天性白內障分為前極白內障、后極白內障、繞核性白內障及全白內障。前兩者無需治療，后兩者需行手術治療。
2、后天性
后天性白內障是出生后因全身疾病或局部眼病、營養代謝異常、中毒、變性及外傷等原因所致的晶狀體混濁。又分為以下6種。
①老年性白內障，常見。多見于40歲以上，且隨年齡增長而增多，病因與老年人代謝緩慢發生退行性病變有關，也有人認為與日光長期照射、內分泌紊亂、代謝障礙等因素有關。
