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膝蓋積水怎么治療 如何應對膝蓋積水現象(2)

  膝蓋積水癥狀

  1、一度癥狀

  以關節疼痛為主,關節腫脹不顯著或伴有輕度腫脹,走路咯吱咯吱彈響,上下樓或用力時關節疼痛或有不適感;長時間行走關節有發燒、發僵的感覺,疼痛加劇。

  2、二度癥狀

  關節腫脹,疼痛不顯著,下蹲或打彎有不適感、個別患者伴有肌肉萎縮,過度運動后腫脹。早晨癥狀比較輕,晚間加重;不能長時間行走,走路多了小腿會泛起酸脹感、積液增多。

  3、重度癥狀

  關節腫脹、疼痛比較顯著,并伴有積液、骨刺、游離骨。

  4、骨質增生型癥狀

  關節疼痛,腫脹顯著,上下樓較顯著,僵硬不靈活,流動時有咯吱咯吱彈響聲。

  髕骨軟化型:走路時關節酸軟沒有勁,跑步時打軟腿,無法伸屈。下樓時疼痛加劇,休息時癥狀消失。

  5、半月板損傷型

  走路時腿輕易別勁。偶然會泛起腿溘然間不能行走,感覺像有東西把腿別住了一樣,得稍作休息才能恢復正常。一般愛運動的人或特殊職業的人,損傷幾率比較高。有時伴有大腿肌肉萎縮。

  6、小兒滑膜炎癥狀

  患兒發病部位大多在髖關節,患兒坐臥、運動、走路會有疼痛感;會出現踮腳一瘸一拐現象;發病時間在感冒過后一段時期較多。發病前期父母不易發現或易誤診。

  膝蓋積水的預防措施

  1、避免長期劇烈運動

  長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發滑膜退變的基本原因之一。尤其對于持重關節如膝關節、髖關節,過度的運動使關節面受力加大,磨損加劇。

  長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉,造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均,從而導致骨質增生。

  2、適當進行體育鍛煉

  避免長期劇烈的運動,并不是不活動,恰恰相反,適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。

  因為關節軟骨的營養來自于關節液,而關節液只有靠“擠壓”才能夠進入軟骨,促使軟骨的新陳代謝。

  適當的運動,特別是關節的運動,可增加關節腔內的壓力,有利于關節液向軟骨的滲透,減輕關節軟骨的退行性改變,從而減輕或預防滑膜炎,尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。

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