疤痕的飲食保健

　　疤痕疙瘩患者通常都有疤痕痛癢的經歷，尤其是飲食不慎時，時常會有痛癢癥狀加重的感覺。皮膚修復專家介紹，疤痕疙瘩飲食一定要清淡，多吃水果蔬菜類食物。

　　一、勿亂食

　　如果自己是瘢痕體征，且伴有搔癢、疼痛、僵硬、變紅、增生或攣縮變形的癥候，疤痕疙瘩飲食就要特別小心了。那些油炸火灸之品;肥甘厚膩之味;辛辣燥性之食，要統統禁戒。因為這些食品會使脾胃雜滯，健運功能失常。還會增加血流量，這就給瘢痕的惡化創造了條件。

　　二、柑橘類食物要完全禁食

　　因此類食物可以明顯刺激疤痕產生瘙癢。

　　三、勿偏食

　　中醫認為藥食同源,食物也具有寒熱溫涼四性和酸苦甘辛咸五味。如有偏食則會導致身體攝納的營養不平衡，不利于瘢痕的消退。

　　四、無過食

　　過多食，則損傷脾胃可至氣血生化不足;過少食，就容易營養不良，氣血亦會不足。導致正氣虧虛，邪氣泛濫。

　　五、不要吃過多高蛋白的食物

　　高蛋白的食物能導致疤痕處凸起，造成疤痕增生的情況，一般是建議不要吃太多。

　　不要吃牛、羊、狗肉、海鮮等;不宜進食辣椒、洋蔥、韭菜，不宜飲酒和吸煙;水果類像榴蓮、荔枝、芒果增生性疤痕、疤痕疙瘩患者都不宜多吃;假若吃了話，疤痕部位會痛會癢發紅。部分治療方法傷口會結痂，屬正常現象，要耐心等待其自行脫落。常有人嫌棄黑乎乎的硬痂不好看，或者因為好奇，早早地就忍不住強行揭去痂皮。而此時尚在修復的表皮細胞還沒有完全長好，沒有了硬痂的保護很容易形成疤痕和色素沉著。

　　個別時候會不小心把剛剛長出的表皮細胞也帶掉了，還會刺激局部產生炎癥反應，阻礙傷口愈合。另外，傷口愈合的時候會產生癢的感覺，用撓抓、熱水燙洗、衣服摩擦等方法止癢，會刺激局部毛細血管擴張、肉芽組織增生而形成疤痕;如果吃含鉛、貢的藥物，會促進色素沉著;防曬也是不可忽視的。尤其是盛夏，陽光熱辣充足，而新生皮膚稚嫩，難以抵擋太陽光中紫外線的輻射，很容易形成色素沉著;化妝品、肥皂等也不能接觸傷口。因為各種化妝品難免含有鉛、貢、銀等重金屬和光敏物質，它們會刺激皮膚色素增多。

　　平時多吃海帶，海藻的習慣，因為這些食物能改善疤痕體質和軟化疤痕結締組織， 運輸營養，滋潤皮膚。

　　結語：以上就是為大家介紹去疤痕的方法的全部內容，相信大家在看完全文之后，已經了解了去疤痕都有哪些方法了吧，去疤痕不僅僅需要外敷，更重要的還是內調，錯誤的飲食不利于疤痕的修復，所以大家可要記住了哦。