4、烏發蛋原料

　　何首烏150克、新鮮雞蛋3個、大紅棗6個、蔥、姜、食鹽、白糖、動物油等。將何首烏洗干凈，切成長條，與雞蛋一起放火鍋內，加入適量的水，再放入蔥、姜、食鹽、動物油等。

　　將鍋放在武火上煮沸后轉用小火慢煮10分鐘，取出后去蛋皮，再放火鍋內小火煮三分鐘即可。每日早飯前將雞蛋和湯全部吃掉，堅持下去，必定會使頭發變黑、發亮。

　　5、烏發粥原料

　　大羊脊骨一具、羊腎一具、芝麻(50克)、糯米(50克)、大紅棗(l0個)、紅糖(適量)。先將大羊骨砸碎下鍋煮開，用溫火煮20分鐘，撈出羊骨留下原汁，加入切碎的羊腎、芝麻、糯米、大紅棗和紅糖，溫火煮熟，早晚各吃一碗，能使頭發變得光澤、發亮。

　　白發吃什么好

　　黑豆

　　黑豆，李時珍在《本草綱目》中有說：“久食黑豆防脫發聚劃算，好色彩，變白不老。”所以說黑豆對女性養顏大有裨益，再者黑豆還能夠調度月經，還有安胎感化，妊婦常吃，能夠益身健旺。

　　核桃

　　核桃，人們常稱“長壽果”，富含維生素E，豐富的不飽和脂肪酸有益心腦血管。經常吃核桃有益于增智力、潤血脈、黑須眉，使須發，使皮膚細細膩光滑。

　　黑芝麻

　　黑芝麻有助于潤腸通便、活血養顏和生發烏發。含有豐富的維生素E及不飽和脂肪酸、卵磷脂，這些成分有健腦益智和抗氧化的作用。在節食減肥的同時，配合芝麻的食用，也逐步改善粗糙的皮膚。

　　枸杞

　　枸杞，人們常稱“卻老子、明眼子”中醫認為枸杞滋肝腎、益精明目，“益顏色、長肌肉、堅盤骨”，含豐富維C，可美白。

　　何首烏

　　何首烏有促進造血、增強免疫、降血脂與抗動脈粥樣硬化、保肝、延緩衰老、對內分泌的影響、潤腸通便等功效與作用。首烏不但是養生食品，也是傳統的美發良品，它的名字就是從它能夠烏發美發而來。

　　白發癥狀

　　⒈先天性全身性白發病與白化病伴發，全身毛發呈灰白色，皮膚及虹膜均缺乏色素。

　　⒉先天性局限性白發病多有家族史，系在身體某部分有1處或數處局限性白發區，有時眉毛及睫毛部分變白。如毛發呈環狀色素脫失者，稱為環狀白發病。

　　⒊老年性白發是衰老的1種表現，一般在40歲以后，多起于兩鬢，逐漸各部毛發即可變白。

　　⒋青少年白發病常見于青少年，亦稱早老性白發病。初頭發有稀疏散在少數白發，以后可逐漸或突然增多。驟然發生者，可能與營養障礙有關。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的有關于中醫治療白發的一些方法以及治療白發的一些食療方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了。 因此，如果你想要讓你的白發變成黑發的話，則可以試一試這些治療方法哦，相信對你會有所幫助的。