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尾骨疼是怎么回事 六大原因導致尾骨疼痛(2)

  尾骨疼怎么辦

  建議到骨科就診,請有經驗的骨科專科醫師檢查,其中肛門指診是診斷尾骨痛主要的檢查,同時需拍攝骶尾椎X線片(原發性尾骨痛X線片多為正常),通過上述檢查,可明確尾骨痛原因并排除因骶前腫瘤及直腸病變導致的尾骨痛。

  確診尾骨痛后,首先應改變坐姿,以大腿為受力點,近期避免騎車,坐位骶尾部放置軟墊。

  肛內手法按摩是治療尾骨痛的有效方法之一,配合局部熱敷理療,通常可取得滿意療效。

  必要時可行尾骨周圍封閉,但因該部位靠近肛門,注射后易導致感染,故封閉時需嚴格無菌操作。如經上述治療無效,少數頑固性尾骨痛患者可考慮行尾骨切除。但因個別病人切除尾骨后仍有疼痛感覺,故只有對經系統保守治療半年以上無效的患者,才考慮手術治療。

  尾骨疼治療方法

  1.服用止痛藥。

  2.電療、按摩、適當的運動都會有幫助。

  3.局部注射止痛劑,對某些患者可達到舒緩的作用

  4.如果尾骨折斷就要動手術,但因為劇烈疼痛而需切除尾骨之情況甚少出現。

  5.需要有適當的坐墊,質料要適中,不能太硬或太軟。

  具體治療可采用改變坐姿的辦法,即盡量用大腿坐,以減少臀部的持重和壓力;坐時可用氣墊、氣圈將痛處騰空,以防止局部壓迫,從而緩解疼痛。

  其二,可用紅外線、超聲波、離子導入、推拿、針灸、拔火罐、中藥內服和外敷等方法治療,如果用中藥外敷,可將舒筋通絡、活血止痛類的藥物裝入布袋內,放入鍋中,加清水煮沸后,濕熱敷患處。

  局部貼活血止痛膏等效果也不錯;到醫院去做局部封閉,即用2%普魯卡因2—4毫升加醋酸氫化可的松0.5—1毫升,局部痛點封閉,可得到立竿見影的效果。

  如果尾骨畸形明顯,保守治療無效,只有采取手術治療了。

  懷孕初期尾骨疼怎么辦

  1、務必做好熱身運動

  準媽媽由于激素的變化會使得肌肉、關節較為松弛,若沒有做好暖身運動,很容易在運動過程中造成肌肉、關節的拉傷。

  因此,運動前一定要做好熱身運動,也能避免抽筋。

  2、穿著運動專用的服裝

  運動專用的服裝往往具有吸汗散熱的功能,可避免不吸汗材質為皮膚帶來的不適,有彈性的運動服裝也才有利于身體的活動及伸展。

  3、運動強度要適當

  運動時心跳速率需在每分鐘140下以內,若是超過此范圍,準媽媽的血流量較高,血管可能負荷不了。

  4、每次不應超過15分鐘

  準媽媽要多散步,散步對散步是好的增強心血管功能的運動。散步可以讓你保持健康,同時,不會扭傷膝蓋和腳踝。你幾乎可以在任何地方散步,除了一雙合腳的鞋外,你不需要借助任何器械,而且在整個懷孕期間,散步都是很安全的。

  結語:以上就是小編為大家介紹的有關于尾骨疼是怎么回事的一些原因以及尾骨疼應該怎么辦的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了,也知道了尾骨疼怎么治療了。因此,出現尾骨疼的時候,則可以試一試這些治療方法哦。

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