血小板偏高吃什么食物好?
血小板偏高吃什么食物好?血小板偏高的飲食，應供給高蛋白飲食，飲食中宜多選用牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食品。
中醫認為血熱則妄行，出血屬熱者，宜選用性偏寒涼食物。蔬菜水果中性涼者，多對止血有利，可住飲食配餐中應用，尤其是荸薺、蓮藕、薺菜、黑木耳、梨、鮮棗等更佳。這些都是血小板偏高的飲食保健方法。
小編之前也有過血小板偏高的經歷，血小板數量低得可憐，不及常人的1/10，用了很多方法一直不見回升，尤其是用西藥副作用還特別大還有依賴，而且體質差經常感冒，成天病殃殃的，經一個病友介紹用康髓锘，是那種需要自己煮的湯藥。
既然安全療效又有保證，我用了近半年時間，血小板基本恢復正常，體質也提高了很多，不僅不用再去輸血小板了，而且平時感冒也不得了，今天我以自己的切身經歷現身說法，希望幫助更多的朋友們早日擺脫疾病困擾。
宜食用高蛋白飲食
血小板偏高的飲食,應供給高蛋白飲食，飲食中宜多選用牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食品。
宜食用含鐵豐富食物
紫癜病人同時伴有貧血，則宜在飲食中進食含鐵豐富的食物，如動物肝、豬肚、禽類、瘦肉、蛋黃。
蔬菜中含鐵量較高的馬蘭頭、油菜、薺菜、芹菜、大頭菜、黃花菜、莧菜、菠菜、番茄等食物可經常食用。
面筋、麥麩、銀耳、蘑菇、香菇等也可在烹飪菜肴中應用。
宜食用偏寒涼食物
中醫認為血熱則妄行，出血屬熱者，宜選用性偏寒涼食物。蔬菜水果中性涼者，多對止血有利，可住飲食配餐中應用，尤其是荸薺、蓮藕、薺菜、黑木耳、梨、鮮棗等更佳。
宜食用好消化的粥
血小板偏高的飲食中還常可用黃芪、紅棗、山藥、枸杞子、桂圓肉、黨參、藕節、旱蓮草、仙鶴草、羊骨、花生(帶紅衣)、黑豆、豬皮、扁豆、核桃仁等食物煲粥，好消化，易吸收，對老年血小板偏高性紫癜尤為適宜。
血小板偏高的飲食禁忌
(1)忌食粗、長纖維食品。血小板偏高者易出血，食用粗、長纖維食品，在消化過程中與消化道粘膜大量磨擦，會導致消化道出血，故必須忌之，如芹菜、菠菜、韭菜、竹筍、毛筍、冬筍，未煮爛的牛肉、羊肉、豬肉等。
(2)忌燒、烤、炙之品。燒烤炙之品外皮焦硬，會磨擦而導致粘膜出血;另一方面，這類食品不易消化，有礙脾胃運化，容易造成腸道消化功能紊亂。
(3)限制脂肪攝人量。過多的脂肪攝人會抑制人體造血功能和引起病人的消化和吸收不良，故每日的攝入量應在70克以下，并以動物脂肪和植物脂肪各半為宜。
結語：通過以上的這篇文章的相關介紹之后，相信廣大的讀者朋友們對于這血小板計數偏高的這種癥狀的相關知識和治療方法一定是有了一個比較明確的認識了吧!這血小板計數偏高一定要盡早的進行治療哦!否則后果會非常嚴重的!
