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嗜酸性粒細胞偏低怎么辦 這種病怎么保健(2)

  嗜酸性粒細胞偏低的食療保健

  期間要多休息,避免勞累,多吃水果蔬菜,同時加強身體鍛煉,來增強抵抗力。

  適宜食物

  1、主食及豆類的選擇

  紫米、黑米、黑豆、豆腐皮、豆腐干等豆制品等。

  2、肉蛋奶的選擇

  豬肉、牛肉、羊肉、動物肝臟、腎臟、血液、魚、蝦、魷魚、烏賊、章魚、蛋類、奶制品等。

  3、蔬菜的選擇

  黑木耳、黃花菜、菠菜、胡蘿卜、芹菜、油菜、番茄、藕、發菜等。

  4、水果的選擇

  大棗、桑椹、龍眼肉、葡萄干、荔枝、櫻桃、桃、橘等。

  5、其他

  黑芝麻、松子、紅糖等。

  嗜酸性粒細胞偏低補血的誤區

  多吃豬肝補血

  豬肝是豬體內大的解毒器官,各種有毒代謝產物與飼料中的某些有毒物質,都會留在豬肝內,并經它解毒后進入腎臟,再通過小便排出體外。豬肝中含有毒素的血液是分散存于數以萬計的豬肝竇中的,豬肝有營養也有大量毒素,補血效果微弱,不宜多吃。

  吃大量含鐵元素的食物

  不少人進補的時候講究多多益善,認為吃含鐵元素的食物越多效果也好。但實際上補鐵應該循序而補,遵循“小量、長期”的原則,一旦一次過量的攝入鐵,就會造成鐵中毒,輕微者會頭暈惡心、腹瀉休克,嚴重者甚至會昏迷死亡。

  只吃菠菜補血

  雖然菠菜是蔬果中少有的含鐵量較高的蔬菜,但還是比不上肉類。肉是鐵的更好來源。牛肉、雞肉內含有的鐵元素可以吸收15%—35%,但菠菜中的鐵元素只能吸收2%-20%。因此吃肉才是首選。

  結語:通過以上的這篇文章的相關閱讀之后,相信每一個讀者朋友們對于這嗜酸性粒細胞偏低的相關知識了解的應該是比較全面的了。如果患有類似的癥狀,請及時的到正規的醫院進行治療哦!后祝早日康復!

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