三、調(diào)節(jié)耳部氣壓

　　耳朵內(nèi)部的氣壓不同，同樣會(huì)導(dǎo)致耳鳴這種情況出現(xiàn)，因此我們可以通過調(diào)節(jié)耳部的氣壓解決這種因素而導(dǎo)致的耳鳴。那么我們要如何解決耳部的氣壓問題呢?下面就讓我們來看一下吧。

　　其實(shí)想要解決耳部的氣壓問題，我們只要將雙手搓揉，然后用掌心堵住耳朵，記著掌心堵住耳朵一定要完全封閉，接著突然放開手掌，讓空氣流入耳洞之中，這樣來回30多次便可以幫助我們因氣壓問題導(dǎo)致的耳鳴了。

　　四、按摩合谷穴

　　通過按摩合谷穴也可以幫助我們解決耳鳴這種情況，因?yàn)楹瞎妊ㄏ掠袠锷窠?jīng)淺支，在下方還有著正中神經(jīng)分支的指掌側(cè)固有神經(jīng)，所以合谷穴對于神經(jīng)性耳鳴有著很好的防治作用。那么合谷穴在什么部位，我們又要如何按摩才可以通過它治療耳鳴這種情況呢?

　　說到合谷穴這個(gè)名字大家可能有些陌生，但我們說虎口想必很多人都知道，而虎口便是合谷穴的別稱，取穴合谷我們只要將大拇指和食指并攏，在肌肉高的一處，便是合谷穴，找到這個(gè)部位輕輕按摩便可以幫助防止耳鳴這種情況了。

　　那么我們要如何按摩合谷穴?其實(shí)只要找到合谷穴，用另一手的拇指以及食指輕輕按捏，每只手80次左右，便可以幫助我們解決耳鳴這種情況，并且按摩合谷穴還可以幫助人預(yù)防頭疼頭暈等情況，可以說是一舉多得的方法。

　　五、按摩耳廓

　　通過耳廓加速耳部的血液循環(huán)，同樣可以幫助我們解決耳鳴的問題，因?yàn)橐恍┒Q是由于耳朵部位血液循環(huán)出現(xiàn)了問題而導(dǎo)致的。此時(shí)只要刺激耳部的血液循環(huán)，讓之恢復(fù)正常便可以有效知了這種耳鳴。

　　我們只要用食指和大拇指捏住耳垂，然后有下之上慢慢按捏，便可以輕松解決耳鳴這種問題。

　　結(jié)語：耳鳴不僅給人的生活帶來很多不便，還會(huì)對身體健康造成嚴(yán)重的損害，因此治療耳鳴就是一件刻不容緩的事情，所以在生活中在為耳鳴而苦惱的朋友，不妨試一試上述的這些方法，相信便可以輕松將耳鳴治愈。

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