打呼嚕是生活中常見的一種現象，它嚴重影響人們的生活質量，不僅如此還嚴重影響人們的身體健康，那么大家知道打呼嚕的治療方法是什么嗎?打呼嚕的原因是什么呢?小面小編就為大家介紹一下打呼嚕怎么治療好吧。

　　打呼嚕也是病，大家莫不可掉以輕心，不以為然，要及早發現及早治療，避免延誤病情。

　　打呼嚕的治療

　　隨著社會科技的發展，現在有很多種治療打呼嚕的方法，但是不同的方法效果也是不一樣的，想要徹底治療好自己打呼嚕的毛病，就要了解打呼嚕的原因。在治療期間，我們就了解到打鼾的原因是多種多樣的，治療的目的并不是消除打鼾，而是使得患者能夠高質量的生活，避免持續性危害性的打鼾，我們過分地強調消除打鼾是不科學的，而且過的手術也會加重病人損傷，平時只是針對性的治療就可以了。

　　打呼嚕的手術治療，如果患者的打鼾病情嚴重，影響睡眠的質量，那么就應該進行手術治療，使得鼻道通暢，咽部狹窄的患者可以進行腭咽成形術，該手術主要是通過切除部分懸雍垂及扁桃體，使得咽部的間隙增大，從而有效的治療打鼾，這是治療睡眠呼吸障礙的患者常用的治療方法。

　　在患有打呼嚕的時候肯定是需要治療的，現在治療打呼嚕的方法不是只是一種手術的方法，很多的藥物也是可以治療打呼嚕的，但是在藥物上是不能胡亂的服用的，在治療打鼾的時候生活中的治療也是有很好的效果的，在睡覺之前不要太過的興奮，在休息的時候可以聽一些輕松的音樂來緩解，可以給自己一些心理上的安慰打呼嚕的癥狀會得到很大的緩解。對于男性來說每天的睡覺之前要避免抽煙，在治療的時候可以結合上面說到的一些方法來治療打鼾。

　　健康的重要性對每個人都很重要的，我們也知道健康是非常重要的。打呼嚕對我影響非常大，它是一種睡眠障礙，在晚間睡眠的時候頻繁的打呼嚕，可以使患者暫時停止呼吸，同時也會使得患者的睡眠結構紊亂，對患者的身體影響是非常大的，所以患者應該積極的。患有這種疾病的患者一定要從現在開始，重視治療，只有這樣才能防止病情加重，以降低疾病對我們身體的傷害程度。

　　打呼嚕常用的治療方法

　　平時的生活中，輕度的鼾聲對人體健康影響不大，引起醫學界關注的鼾癥是睡眠中伴有呼吸暫停的鼾癥，可導致不同程度缺氧，時間久了，會引起人體內激素分泌功能紊亂，從而造成多種系統、組織器官的損害;引起大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，對心血管系統損害甚大，可引起高血壓、冠心病、腦梗、心率失常、心肌梗死、心絞痛、中風，嚴重者可致夜間猝死。

　　1、一般治療

　　減肥，肥胖是引起咽部狹窄的因素之一，減肥可以縮小氣道阻塞的程度。

　　輕度的打呼嚕，要調整睡眠姿勢或體位。如改仰臥為側臥，墊高或放低枕頭等。

　　2、藥物療法

　　目前國內外能治療打呼嚕的藥物有不少，有些藥物具有一定功效，服藥期間可以一定程度緩解，但不能治愈,容易復發。