說到腰椎病,相信大家對此并不陌生。因為隨著工作的關系,越來越多的人會患上腰椎病了。那患上腰椎病有什么癥狀呢?治療腰椎病又有哪些佳治療方法呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來看一下吧。
腰椎病佳治療方法
腰椎病一般就是指我們生活中常識的脊椎病。那當患上腰椎病的時候,應該怎么治療呢?下面我們就一起來看一下吧。
第一、注意適當休息
避免睡眠不足,睡眠不足、工作過度緊張及長時間持續保持固定姿勢等,將導致神經肌肉的過度緊張,強化頸椎病癥狀。
第二、改變用枕習慣
頸椎的生理曲度(簡稱頸曲)并非是一成不變的。隨著年齡的增長、頸椎會出現退行性改變、頸椎骨質增生、從而使頸曲發生改變,甚至使頸曲變直或反張彎曲。
再有就是,當人們長期處于姿勢不正確以及生活習慣不良等,如長時間低頭工作或者是睡高枕,亦或者是外感風寒的時候,頸椎的生理曲度就會容易發生改變。
頸曲的改變或消失,往往意味著椎體穩定性變差,椎間隙變窄,椎間孔變小,椎體退變,神經受壓以及頸伸肌慢性損傷。
另外,頸曲的消失也會導致黃韌帶肥厚、頸韌帶損傷、椎體旁有關肌肉的損傷等,進而誘發頸椎病變。這時,人很有可能出現頭頸肩背疼痛或感覺麻木無力,甚至出現大小便失禁、癱瘓等一系列頸椎綜合癥。
第三、積極鍛煉
特別是頸肩背部肌肉的鍛煉,正確的鍛煉可以強化肌肉力量,強化正常的頸椎生理曲度、增加頸椎生物力學結構的穩定性,同時促進血液淋巴的循環,有利頸椎病的恢復。
第四、可使用熱敷
該方法對于局部有神經肌肉緊張的患者是有一定緩解作用的哦。
以上我們也是知道了治療腰椎病的方法了,那患上腰椎病的時候又有哪些癥狀呢?
一、腰腿痛
95%以上的腰椎病患者有此癥狀。患者自覺腰部持續性鈍痛,平臥位減輕,站立則加劇,一般情況下尚可忍受,腰部可適度活動或慢步行走,另一種為突發的腰部痙攣樣劇痛,難以忍受,需臥床位息,嚴重影響生活和工作。
二、下肢放射痛
80%患者出現此癥,常在腰痛減輕或消失后出現。表現為由腰部至大腿及小腿后側的放射性刺激或麻木感,直達足底部。重者可為由腰至足部的電擊樣劇痛,且多伴有麻木感。疼痛輕者可行走,呈跛行狀態;重者需臥床休息,喜歡屈腰、屈髖、屈膝位。
三、下肢麻木、冷感及間歇性跛行
下肢麻木多與疼痛伴發,少數患者可表現為單純麻木,有少數患者自覺下肢發冷、發涼。主要是因為椎管內的交感神經纖維受到刺激所至。間歇性跛行的產生機理及臨床表現與腰椎管狹窄相似,主要是由于髓核突出的情況下可出現繼發性腰椎管狹窄癥的病理和生理學癥狀。
四、馬尾神經癥狀
主要見于中央型髓核脫出癥,臨床上較少見。可出現會陰部麻木、刺痛,大小便功能障礙。女性可出現尿失禁,男性可出現生殖器萎縮。嚴重者可出現大小便失控及雙下肢不全性癱瘓。