腰間盤突出患者的飲食注意事項

　　現代生活節奏的日益緊張，導致人類肌體疾病抵抗能力相對弱化。腰間盤突出作為近年來頻發于廣大老年人、青壯年勞力貨婦女群的常見性腰椎疾病，嚴重危害著患者的身心健康。這里由我來為大家介紹一下腰間盤突出的一些問題，希望能引起您的關注。

　　腰間盤突出患者要注意要養成良好的生活、工作方式，尤其是不可坐在電腦前通宵工作或玩游戲;很多年輕人不吃早餐，這種習慣很不科學，應規律飲食，重視早餐的攝入，多攝取高蛋白及高維生素飲食，多吃水果及蔬菜。除了飲食建議之外，腰椎間盤突出患者不要病機亂投醫，治療骨病的關鍵在于養骨，養骨是目的，只有骨骼壯實，骨病自然就會治愈。

　　腰間盤突出患者的中醫療法

　　中醫角度看，骨病的常規方法只是針對于病灶，沒有起到充分養骨，修復骨質，消炎止痛，通經活絡，軟堅散結，促進骨膠原蛋白的增長的作用，中醫則不然，中醫善于選用地道藥材，內外同治，兼顧標本，消炎止痛，增強機體抵抗力，激發骨骼活力，通過骨骼自身修復功能，讓腰突患者恢復往日神采，正常生活。

　　中醫認為腰椎病的發病原因在于，腎虛腰憊是腰突發病的病理基礎，腰絡痰淤是病理核心，因此，中醫用藥同時講究補腎化瘀，骨病治療兼備養腎，大大提高了中醫這里腰突癥的功效，中醫內服特地選用具有養護骨骼作用的透骨草，小白花蛇，懷牛膝等名貴中草藥材配伍研磨。

　　腰間盤突出患者的中醫藥物療法

　　此類中藥材配方進入人體后，通過血液循環和微循環，進入骨骼病灶以及全身各處，起到滋養身心作用，提高機體整體抗病能力和自我愈合能力，中醫的另一特點是同時利用外治手段，外治主要是利用研磨而成的藥膏敷于患處，直接針對病灶進行透皮吸收，保證藥效充分作用病灶，激活病灶處細胞功能，恢復細胞正常代謝能力，骨骼細胞被激活，骨病康復也就指日可待。

　　針對腰間盤突出疾病的病因特征，中醫療法能起到一定的作用，日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。希望大家能夠注意自己的身體，遠離疾病。

　　結語：通過上文的介紹，想必大家對于腰間盤突出注意事項有哪些也是有了一個比較全面的了解了吧，腰間盤突出在我們生活中還是比較多見的情況哦，希望上面的文章能夠幫助到大家哦，祝患者早日康復。