游離甲狀腺素偏低，這在我們日常生活中是比較常見的。那大家可否知道游離甲狀腺素偏低是什么原因引起的呢?知道游離甲狀腺素偏低有什么注意事項呢?如果不知道話，那今天小編就來為大家一一解答一下吧。感興趣的朋友就來看一下吧。

　　游離甲狀腺素偏低的原因

　　說到游離甲狀腺素偏低的原因，其實相對來說其原因也是有許多的。而一般情況下，以下這些原因都是會導致游離甲狀腺素偏低的。

　　1、飲食中缺碘

　　碘是甲狀腺激素生產的重要原料，如果我們的體內的碘不足，就容易引起游離甲狀腺素偏低，導致甲狀腺疾病。碘缺乏是地方性甲狀腺腫發生的主要原因。由于有些地方的水碘含量相對較低，地方性甲狀腺腫發病率就會很高。所以在日常的飲食方面我們要注意食物中的碘含量。

　　2、一些食物也會導致游離甲狀腺素偏低

　　長期大量食用卷心菜也可能是游離甲狀腺素偏低、甲狀腺腫大產生的原因，由于卷心菜里面有有機氰化物，可以影響碘的氧化，干擾甲狀腺激素的生成，從而引起甲狀腺代償性變化，導致游離甲狀腺素偏低。

　　3、先天性甲狀腺激素合成功能障礙

　　甲狀腺激素的合成需要各種酶的催化才能完成，如果有一個存在先天性的缺陷，就會引起甲狀腺激素生成的量不夠，造成游離甲狀腺素偏低。

　　游離甲狀腺素偏低的注意事項

　　以上我們也是知道了游離甲狀腺素偏低的原因了，那游離甲狀腺素偏低的時候，需要注意什么呢?

　　一、忌油煎肥膩食物

　　中醫以為本病與痰、熱邪等有關，因而不宜吃鵝肉、羊肉，以及油煎食物，預防積痰、生熱動風而發病。

　　二、忌影響性食物，少吃辛辣影響性的食物

　　如酒、蔥、辣椒等。游離甲狀腺素偏低人應當必定制止喝酒，因為酒精是一種原生質毒物，會構成條件反射活動的妨礙，乃至傷神耗血，使神經振奮而誘發癲癇。別的，其他一些振奮性飲料也要留神少飲，如咖啡、濃茶等。

　　三、忌暴飲暴食

　　如果暴飲暴食、饑飽不均勻的話，則是可能誘發癲癇的。因為胃腸道負擔過重會導致低血糖，對大腦發作反射性而影響而致癲癇的病發。