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腎陽虛癥狀 這十個表現就是腎陽虛(2)

  3.久病傷腎

  腎臟陽氣虛衰;

  4.房勞過度

  耗傷腎陽。

  治療方法

  針灸

  體針

  關元、次髎、復溜、命門。施補法,留針30分鐘,或加溫針灸3~5分壯。

  艾灸

  氣海、腎俞、三陰交、足三里、艾炷灸3~9壯,或艾條溫和灸,每穴3~5分鐘。

  耳針

  取耳穴腎、膀胱、皮質下、內分泌、外生殖器,白芥子理壓,膠布固定,每天按壓3~4次。

  推拿

  兜腎囊

  盤膝端坐,解衣調息,將雙掌搓熱,然后左手兜腎囊(陰囊),梢向上用力,右手摩擦氣海、關元部位,兜擦81次,再左右手調換,再兜擦81次。

  摩腎俞

  臨睡前坐于床,解衣垂手,略作納呆閉口,舌抵上顎,目視頂門,提縮肛門,數十次,然后兩掌貼于腎俞穴、中指正對命門穴,作環形摩擦120次。

  摩涌泉

  端坐或單盤坐,雙手擦熱,一手握持足趾,另一手施摩涌泉穴,不計其數,以熱為度,左右手互換,再加上法施摩另一邊涌泉穴。

  結語:看了上面的內容,想必大家應該對腎陽虛有了比較詳細的了解,也知道了腎陽虛是男女都有可能會患上的疾病。因此如果發現樂自己的身體有所不適,就一定要及時去醫院進行檢查,以免錯過疾病的佳治療時機。在生活中也要有好的習慣,這樣才能保證有一個健康的身體。

腎陽虛癥狀 腎陽虛的治療 腎陽虛的病因 
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