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身上有這特征的人千萬別碰(3)

  比如對污染的食物或飲水進行消毒和丟棄處理,房間進行充分的消毒,同時,對于高危人群的健康教育干預手段也是非常重要的。

  3.保護易感人群

  保護易感人群也是傳染病預防的重要環節,對于易感人群接種疫苗是重要的保護手段。

  4.經常吃蔥姜蒜

  我們在吃飯的時候可以經常吃一些蔥姜蒜,這是預防疾病有效的方法,因為蔥姜蒜有很強的殺菌效果,進入我們的身體被消化吸收之后還可以有效的增強我們身體的免疫力,可以預防很多種疾病,作用是很大的。

  5.經常喝茶

  我們應該養成經常喝茶的習慣,不但可以幫助我們提神,而且對我們的身體也是非常有好處的,喝茶可以有效的增強我們身體的抵抗力,防病效果是非常好的。

  6.每天熱水泡腳

  每天用熱水泡腳,也是可以很好的預防疾病的,因為我們的雙腳上分布著很多重要的穴位,所以用熱水泡腳就等于是給穴位按摩一樣,不僅能舒筋活血,而且還能有效的消除我們一整天的疲勞,如果能在熱水里加一些中草藥,那么更有助于我們的身體健康了。

  結語:傳染病不同于其他的疾病,不僅會嚴重影響我們的生活水平和生活質量,而且還會造成一定的社會影響,引起人們的恐慌,影響身體健康,嚴重還可造成死亡,所以說我們在生活中一定要注意,盡量遠離傳染源,并且做好傳染病的預防措施,不要讓傳染病發生在自己身上。

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