腸胃不好口臭怎么辦

　　有些人愛吃冷飲，導致胃的功能被寒邪所困，陽明燥火亢盛。口臭的主要原因是胃熱癥，胃陰虛癥，其中胃熱癥者居多，常并發嚴重口臭，胃痛，便秘，消化不良，煩躁等癥狀，急慢性胃炎，十二指腸潰瘍，肺結核，肝炎，糖尿病，癌癥患者，接受化療者也會產生強烈口臭。下面介紹一些有關腸胃不好口臭怎么辦的問題，希望可以幫助到你。

　　口臭的元兇是人體腸胃失調，從而形成消化不良后，大量的食物殘渣在體內沉積形成淤腐層，導致毒素在脾胃的堆積，進而形成令人煩惱的頑固性口臭。口臭同時伴隨著惡心感，口腔潰瘍、皮膚粗糙無光等，滿臉痤瘡等內分泌失調等癥。

　　引起口臭的因素比較，其口臭的種類也不止一種，主要有以下幾種，分別是：

　　胃火口臭

　　多由于火熱之邪犯胃多導致的。該癥除口臭外，每天兼面赤身熱，口渴冷飲或口舌生瘡，牙齦腫痛流膿出血等。應降胃火。

　　熱痰口臭

　　這多由于犯肺熱或熱痰郁久化膿化腐多引起的，該癥除了口臭外，還兼咳嗽吐痰，或胸悶氣短等。

　　積食口臭

　　這是由于攝入的食物過多，傷胃、宿食停留在胃中所引起的。其癥除了有口臭外，還有腹部脹痛、厭食等。

　　治療方法

　　想要保證口腔衛生對于口臭治療來說是不可忽視的。早晚不僅要刷牙，還要保證牙刷的效果。不是隨便刷幾下，純粹是應付性的，對于治療口臭的作用不是很大。牙刷要保證使用時間不超多三個月，刷牙時可略微用力，牙門應豎著刷，保證里里外外都刷到。另外，口臭患者還好保持飲食規律營養平衡，多食用一些含酸和維生素的蔬菜和水果。

　　食物在胃里面消化腐熟是沒有氣味的，但是，如果積滯氣味上逆就形成了口臭，如果是相互運動方面除了問題的話，建議有口臭的朋友要少喝酒或吃過于油膩辛辣的食物，早餐應吃一些粳米容易消化的食物，三餐進食要有規律性。當然你還可以適當的吃一些保和丸、消食片等這些消食導滯的中成藥。

　　每次就餐前，做食材深呼吸，這樣有助避免產生口臭。平時多注意保持口腔濕潤、勤喝水。有頑固性口臭的人，應該養成飯后刷牙的習慣。如果是消化不好的人在吃飯時就不要吃的過飽，吃得太多，不容易消化，也會容易引起口臭。

　　保持正常的睡眠。大家知道嗎?睡眠時間過長或過多也容易導致口臭。因為食物刺激性的食物如大蒜所導致的口臭，可通過嚼茶葉、口香糖或吃幾顆大棗來消除。空腹時間過長也容易導致口臭哦，所以大家在飲食上面一定要養成良好的飲食習慣，有規律性的進食。

　　預防口臭的方法

　　1、食鮮菜葉汁

　　取新鮮的青菜葉、蘿卜葉、萵筍葉用水沖洗干凈，涼開水沖一遍，晾干，然后用刀切碎，再用榨汁機取汁。也可放在容器內搗爛，絞汁，再用干凈紗布過濾。服用時可加入少許涼開水，每天早晚各飲1杯，堅持兩周。便可見效。