睡覺的時候出虛汗，這是許多人都會有的一種情況。那晚上睡覺出虛汗是怎么回事呢?睡覺出虛汗應(yīng)該怎么辦呢?睡覺出虛汗又應(yīng)該吃什么好呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友不妨就來看一下吧。
出虛汗又稱之為盜汗，在我們生活中，往往會有一些人在睡覺的時候出虛汗。那晚上睡覺出虛汗是怎么回事呢?接下來小編就來為大家解答一下。
1.結(jié)核
一些患有結(jié)核病的患者，有多半的人在晚上睡覺的時候會出現(xiàn)出汗盜汗的癥狀現(xiàn)象，這是一種結(jié)核病的中毒癥狀表現(xiàn)。這是因為結(jié)核菌的毒素和其代謝的產(chǎn)物對人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生了刺激，在這樣的情況下，人的自主神經(jīng)系統(tǒng)的功能則會發(fā)生紊亂，進而導致人會有出汗盜汗的癥狀。
2. 糖尿病
一般患有糖尿病的人都是非常容易會出汗的，在晚上睡覺的時候這種癥狀就更為明顯，常會大量地出汗。之所以會出現(xiàn)這樣的癥狀是因為植物神經(jīng)功能出現(xiàn)了紊亂，交感神經(jīng)變得興奮，使得汗腺的分泌增加。另外，糖尿病患者身體的代謝率比一般人的都要高，這也是導致其出汗多的原因之一。
3. 甲亢
如果患上甲亢的話，則患者是會在晚上睡覺的時候出現(xiàn)虛汗癥狀的。這主要是因為患者的甲狀腺的功能亢進，而使得患者身體甲狀腺素分泌過量而使得代謝率增高，而神經(jīng)興奮性也會增高，而但交感神經(jīng)過度興奮的話，則是會導致身體出現(xiàn)怕熱。多汗等癥狀。
4. 其他疾病
除了上述的這幾種疾病會導致晚上睡覺出汗之外，高血壓、低血糖癥、心內(nèi)膜炎等疾病癥狀同樣也會使得患者在晚上睡覺的時候出現(xiàn)不同程度的盜汗癥狀。這些疾病大部分都是因為植物神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂引起的。一些已經(jīng)進入更年期的人，內(nèi)分泌以及植物神經(jīng)出現(xiàn)障礙紊亂，所以同樣也會有盜汗的癥狀。
睡覺出虛汗怎么辦
1.在藥物治療的同時，應(yīng)加強必要的體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣，注意勞逸結(jié)合。
2.在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，進行適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應(yīng)禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎(chǔ)上得到恢復。
3.出虛汗的時候，則可以在條件允許的情況下，適當?shù)恼{(diào)節(jié)室內(nèi)的環(huán)境以及濕度嗎，如陰虛血熱的患者則應(yīng)該讓室內(nèi)的溫度偏涼一些。
4.患者的被褥、鋪板、睡衣等，應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬，以保持干燥，并應(yīng)經(jīng)常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。
5.重癥盜汗且長期臥床的病人，家屬應(yīng)特別注意加強護理，避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改變要及時向醫(yī)生報告。
睡覺出虛汗吃什么好
1、黃芪豬瘦肉湯
黃芪15克，豬瘦肉50克，加清水適量，煲1小時，食肉飲湯，連服5次。對表虛自汗效佳。
2、黃芪紅棗湯
黃芪15克，紅棗20枚，加水適量，文火煎煮1小時，每日一劑，分2-3次服食，連服10天。對氣虛衛(wèi)表不固之汗癥效好。
3、黑豆圓肉大棗湯
黑豆30克，桂圓肉10克，紅棗30克，洗凈放砂鍋內(nèi)，加水適量，用慢火煲1小時左右，一天內(nèi)分2次服完，連服15天為一療程。對表虛自汗及營衛(wèi)不調(diào)之汗癥均有效。
