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陰虛體質的表現 陰虛體質的兩大表現癥狀(2)

  3.脾胃陰虛證

  證候

  不思飲食,大便硬結,口干唇燥,甚或干嘔,舌紅少津,脈細數。

  治則

  養陰和胃,佐以清胃熱。主方益胃湯。

  常用藥

  沙參、麥冬、白芍、淮山藥、石斛、天花粉、蜂蜜、葛根。

  4.肝陰虛證

  證候

  兩目干澀,頭痛頭暈,視物不明,舌紅少津,脈弦細數。

  治則

  滋養肝陰,佐以清肝熱。主方四物湯,一貫煎。

  常用藥

  生地、白芍、當歸、何首烏、木瓜、女貞子、旱蓮草、牡丹皮、枸杞、菊花、鉤藤。

  5.腎陰虛證

  證候

  腰酸腿軟,頭暈耳鳴,遺精健忘,尿少,頭發皮膚干枯,舌紅少津少苔或無苔,脈細數。

  治則

  滋補腎陰,佐以清下焦熱。主方六味地黃丸。

  常用藥

  熟地、淮山藥、枸杞、山茱萸、牡丹皮、茯苓、澤瀉、知母、黃柏、菊花、麥冬、五味子。

  陰虛體質如何調理

  1、飲食調養

  應保陰潛陽,宜清淡,遠肥膩厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類等清淡食物,對于蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應少吃。

  2、藥物治療

  肺陰虛者,宜服百合固金湯;心陰虛者,宜服古方補心丸;腎陰虛者宜服六味地黃丸;肝陰虛者,宜服一貫煎;其他滋陰生津中藥女貞子、山茱萸、旱蓮子亦可選用。

  3、精神調養

  此體質之人性情較急躁,常常心煩易怒,這是陰虛火旺,火擾神明之故,故應遵循《黃帝內經》中“恬淡虛無”、“精神內守”之養神大法。平素在工作中,對非原則性問題,少與人爭,以減少激怒,要少參加爭勝負的文娛活動。

  4、環境調攝

  此種人形多瘦小,而瘦人多火,常手足心熱,口咽干燥,畏熱喜涼,寒冷易過,炎熱難受,故在炎熱的季節應注意避暑。

  結語:以上就是小編為大家介紹的有關于陰虛體質的一些表現癥狀以及中醫治療陰虛體質的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解,也知道了陰虛體質如何調理哦。因此,如果你屬于陰虛體質的話,則不妨試一試這些方法吧,相信對你會有所幫助的。

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