陽虛的食療以及護理方法

　　一、飲食

　　1、用黃芪30克、鹿茸3克，取3～5斤重鴨一只，剖去內臟洗凈，文火燉爛。食納尚好者，食鴨肉并喝湯;若胃納不佳者僅喝湯即可。

　　2、用冬蟲夏草30克、精羊肉3斤，小火燉爛后食之。

　　3、獖豬閹豬心一個破開帶血，用人參20克、當歸30克，裝入心中煮熟，去藥吃豬心。

　　二、護理

　　1、在心陽虛脫證的過程中，出現腹脹、便秘時，必須注意加強床邊護理。因為在心陽虛脫時，已無力運行氣血，脾胃由多氣多血之臟腑變為少氣少血，使胃腸功能受到影響，而發生腹脹、便秘。

　　此時可用番瀉葉每日10克或30克晨間開水泡服，一般6～8小時可排便。也可用生脈承氣湯人參、麥冬、五味子、芒硝、厚樸、制大黃既可扶正益心氣，養心陰，又可通里攻下通便，一般一付即見效果。

　　2、心陽虛脫的病人，常見脈律不整，一旦脈象出現促、結、代等不整脈時，要高度警惕，密切觀察脈率的變化，除積極抓緊治療外，又可防止因嚴重心氣貫脈不勻，心陽進一步虛脫引起心臟驟停而淬死。

　　3、醫護人員要告械病人在心陽虛脫時，必須絕對臥床休息，不要過早活動，一定要交待臥床休息的必要條件。

　　陰虛的食療方法

　　1、燉雪梨川貝

　　雪梨1個，川貝母6克。將雪梨挖去核，川貝納入梨中，蓋好孔，用白線扎好，放鍋內水燉，約1小時左右，梨熟爛，飲湯食用，每日1次，連服3~5天。功效：本方用于肺腎陰虛感冒之發熱、咳嗽等。有滋陰潤肺，清熱化痰的功效。

　　2、桑菊薄荷飲

　　潔凈的桑葉、菊花各5克，苦竹葉、白茅根各30克，薄荷3克。上五味一并放入茶壺內，用沸水溫浸10分鐘，頻飲，也可放涼后飲用。

　　3、絲瓜花蜜飲

　　潔凈絲瓜花10克。以沸水沖泡，溫浸10分鐘，加入蜂蜜適量，溫服，每日3次。

　　4、鮮藕姜汁

　　去節鮮藕500克，生姜50克。將藕與姜洗凈，切碎，以潔凈紗布絞取汁。一日內分數次服完。

　　結語：相信大家通過了解陽虛與陰虛的癥狀之后，也是知道了兩者之間的區別的了，也知道了陽虛與陰虛的食療方法了。因此，不管是陽虛還是陰虛，我們都應該及時進行飲食調理，這樣才能早日恢復健康，不是嗎?