4、茶葉

　　含有鞣酸等物質(zhì)，能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成可溶性物質(zhì)，并隨尿液排出體外。

　　5、胡蘿卜

　　含有大量的果膠，可減輕鉛在體內(nèi)的毒性，減少鉛的吸收。

　　6、大蒜

　　具有化解鉛毒的作用，能減輕鉛對人體對鉛危害。

　　7、牛肉

　　其中所含的蛋白質(zhì)和鈣，都可阻止人體對鉛的吸收。

　　8、動物肝臟

　　含有20左右的蛋白質(zhì)和豐富的鈣，對防止鉛中毒大有幫助。

　　9、維生素

　　多吃富含維生素C的食物，可抑制人體對鉛的吸收起很大作用。維生素C與鉛結(jié)合生成難溶于水而無毒的鹽類，可隨糞便排出體外。常人每天至少應(yīng)攝入150毫克維生素C;對已確診為鉛中毒者可增至200毫克。

　　10、木耳

　　具有良好的抗癌功效，并具有清除鉛毒的功能，經(jīng)常食用，可有效地清除體內(nèi)的鉛毒及其它有害物質(zhì)。

　　鉛中毒的日常護(hù)理

　　1、從事鉛作業(yè)者要加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，定期進(jìn)行體檢。凡患有血液、精神神經(jīng)疾病，肝、腎、心血管疾病以及懷孕、哺乳婦女，不宜參加含鉛作業(yè)。還要養(yǎng)成不在車間進(jìn)食、下班后淋浴、上班穿的工作服不要穿回家、飯前洗手等良好衛(wèi)生習(xí)慣。如用錫水壺?zé)蝈a酒壺飲酒要小心，因這種錫制品含鉛量較高。

　　2、注意飲食也至關(guān)重要，鉛作業(yè)工人的保護(hù)性食物是牛奶，牛奶中蛋白質(zhì)能與鉛結(jié)合成不溶性的化合物，阻止機(jī)體對鉛的吸收，牛奶中的鈣可促使儲藏在骨骼中的鉛從尿中排出體外。

　　3、家庭居室中好不要用油漆涂墻，油漆中鉛含量較高。另外，常食大蒜，補(bǔ)充維生素C、B1、B2和K，有防治鉛中毒的作用。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于鉛中毒的一些治療方法以及鉛中毒的一些護(hù)理方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了。因此，鉛中毒的時(shí)候，除了及時(shí)進(jìn)行治療之外，護(hù)理也是非常重要的一件事情哦。