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預防頸椎病 注意這些可以避免頸椎病(2)

  第四、慢性感染

  牙周炎、中耳炎、咽喉炎等炎性疾病,在沒有徹底根治的情況下,炎癥往往會影響到頸椎組織發生痙攣、萎縮、變性、韌帶松弛等,破壞了局部的完整性與穩定性,導致內外平衡失調,從而誘發頸椎病。

  第五、風寒濕因素

  經過多年從事頸椎病的臨床研究和治療發現,長期處于寒冷潮濕環境中生活或者工作,往往會降低機體對疼痛的耐受力,從而會引起無菌性炎癥,誘發頸椎病。

  第六、頸椎先天性畸形

  頸椎先天性發育不完善,降低了頸椎對疼痛等的耐受力,在受到外界的影響下,頸椎的抵抗力低,很容易引起頸椎病的發生。

  治療方法

  一:牽引法

  通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡,使頭頸部相對固定于生理曲線狀態,從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變,但其療效有限,僅適于輕癥神經根型頸椎病患者;且在急性期禁止做牽引,防止局部炎癥、水腫加重。

  二:頸椎病的醫療體操

  膈肌呼吸,足趾的背部,底部彎曲,手指握緊松開,雙腿做繞環動作,屈伸肘關節,依次彎曲膝關節,用腳在床上滑動。每天練習2~3次。

  三:自行恢復治療

  絕大多數頸椎病患者通過姿勢調整、特別是睡姿調整,適當休息以及正確的頸肩背部肌肉鍛煉就能恢復健康或是大幅度緩解癥狀。

  四:藥物治療

  可選擇應用止痛劑、鎮靜劑、維生素(如B1、B12),對癥狀的緩解有一定的效果。

  五:磁療

  具有鎮痛、消炎、降壓、安眠、止泄、止癢等作用。早期頸椎病患者使用一種國內常用的醫療器械“鎮痛安眠墊”,鎮痛安眠墊采用的是國家863計劃的高新成果——釹鐵硼永磁體,襯墊為納米遠紅外線布。而釹鐵硼生物高科技磁場本身磁場頻率與人體本身的磁場能產生協調一致,不但不會引起人體本身磁場的紊亂,更重要的是可以促進人體生物電磁能增強,推動人體經氣運行,從而達到通經活絡有效止痛的作用。

  在生物磁場的作用下,改善局部血液循環,同時使毛細血管通透性降低,加速炎癥滲出物吸收和消散,產生緩解疼痛,增加頸部周圍韌帶,肌肉組織血氧交換的飽和度,從而有效加強頸肩周圍,韌帶,肌肉保護頸椎的效應,抑制了髓核的脫出,達到頸椎病治療的效應。

  結語:以上就是關于頸椎病的相關內容了。想要預防頸椎病,就一定要在生活中嚴格要求自己,不能長時間低頭,也不可以長時間保持聽一個姿勢,一定要適當的做一些頸部運動,注意保暖,預防頸椎病是一個需要我們長期堅持的過程,因此不可懈怠。

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