我們每天都在掉頭發(fā)，而當(dāng)頭發(fā)掉的嚴(yán)重而且快的時(shí)候，則就是脫發(fā)了。那當(dāng)脫發(fā)的時(shí)候應(yīng)該怎樣治療呢?脫發(fā)又應(yīng)該怎么辦呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友不妨就來看一下吧。

　　怎樣治療脫發(fā)

　　脫發(fā)，這個(gè)是許多人都非常煩惱的一件事情。那當(dāng)脫發(fā)的時(shí)候，應(yīng)該怎么治療呢?治療方法有哪些呢?接下來我們就一起來看一下吧。

　　1、稟賦不足

　　稟賦不足是引發(fā)脫發(fā)的重要因素，專家指出：我們的氣血不足不生發(fā)，主要指的是稟賦不足，不能榮于發(fā)，用蓯蓉圓治之，方用當(dāng)歸、生地、肉蓯蓉、白芍各一兩，胡粉5錢，為面水丸，黑豆湯送下，還可水煎外擦。

　　2、針灸治療

　　針灸療法也是治療中醫(yī)治療脫發(fā)的情況，具體的穴位包括：腎俞、三陰交、風(fēng)池、百會、頭維、生發(fā)穴等為主穴。均雙側(cè)取穴，風(fēng)池用瀉法，其余諸穴用補(bǔ)法，中等刺激，每日或隔日1次，但是沒有確切的證據(jù)表明其效果。

　　3、中藥內(nèi)治

　　使用中藥內(nèi)治是治療脫發(fā)的主要方法之一，并且其效果也是非常好的，因此大家可以選擇補(bǔ)益牛膝丸或者是加味四君子湯進(jìn)行治療脫發(fā)。

　　補(bǔ)益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等，搗末，制蜜丸，內(nèi)服，加味四君子湯選用中藥人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地等，煎湯劑服用。

　　4、頭皮按摩

　　臨床觀察，如果頭部的血液循環(huán)不良時(shí)，會產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象。欲防止脫發(fā)的毛病，須將發(fā)根部分保持清潔，洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑洗干凈，使毛根收縮。在平常生活中，則需涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上，予以按摩和刺激。

　　5、飲食方法

　　如果具有酸性體質(zhì)的，或體內(nèi)缺少某些營養(yǎng)和鈣的患者，頭發(fā)總是軟弱無力而稀薄。因此，可以通過多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪等食物，并且每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進(jìn)血液的循環(huán)就可以獲得改善。

　　脫發(fā)的食療

　　1、多食蔬菜防止便秘

　　要常年堅(jiān)持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫發(fā)。

　　2、補(bǔ)充鐵質(zhì)

　　經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。