對于很多人來說，有晚上睡覺出汗的情況是比較常見的吧，那么大家知道晚上睡覺出汗是怎么回事嗎，晚上睡覺出汗失眠怎么辦呢 ，下面就讓我們一起來了解一下晚上睡覺出汗吧。
睡覺時出汗，在醫學上稱為“盜汗”。有盜汗癥狀，異常出汗睡著了，但醒來后不出汗。它是什么原因引起的呢?一般來說可以分為兩種原因，一是生理性盜汗，二是病理性盜汗。
出汗的種類
1、生理性盜汗
這種類型的睡覺出汗是多發生在小孩子身上的，因為小孩子皮膚非常幼嫩，所含水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛的同時卻有著尚未健全的植物神經調節功能。
因此，小孩子在活動時容易出汗，如果睡覺前活動多的話，身體的新陳代謝更加活躍，導致熱量增加，在睡著時汗腺分泌會變多，大汗淋漓，以利于散熱。
此外，如果孩子們在睡覺前吃東西，胃液的分泌也會改變，導致相應的分泌增加的汗水，讓孩子睡很多汗，尤其是在頭2個小時的睡眠。此外，人體在睡眠中，室內溫度過高，被子太厚，這些環境因素會導致生理性睡眠出汗。
2、病理性的盜汗
入睡之后，如果出汗時間以上半夜為主，則一般都是血鈣偏低引起的。低鈣會增加交感神經的興奮性，加大了汗腺的分泌，這樣的睡覺出汗現象在佝僂病患者中更多見。
如果是有結核病的患者出現睡覺出汗，往往是整夜都出汗，并且伴有面色超紅、食欲不振、情緒起伏等癥狀。許多影響人體體溫調節中樞以及讓交感神經興奮的疾病都會引發病理性睡覺出汗。
