前列腺炎的飲食

　　(1)禁飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品，并少食白糖及精制面粉。

　　(2)多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。

　　(3)服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數量不拘。

　　(4)綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼后任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。

　　(5)不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石。飲水應以涼開水為佳，少飲濃茶。

　　如何預防前列腺炎

　　1、檢查包皮是否過長，過長者要及早做包皮環切手術，防止細菌藏匿并經尿道進入前列腺。

　　2、注意個人衛生，保持局部清潔，每次同房后及時排尿、清洗外生殖器。

　　3、及時清除身體其他部位的慢性感染病灶，防止細菌從血液進入前列腺。

　　4、樹立正確的觀念，規律夫妻生活，避免因過頻而造成前列腺充血，同時也要避免長期禁欲。

　　5、多飲水，不憋尿，以保持尿路通暢，并有利于前列腺分泌物的排出。

　　6、避免受潮受寒，不穿緊身褲，少穿牛仔褲，多選用透氣性好的棉質內褲。

　　7、不久坐和長時間駕車，以免前列腺血流不暢。

　　8、養成良好的生活習慣，不吸煙、少飲酒。

　　9、飲食上少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鮮果蔬菜和含天然不飽和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等，推薦食用蘋果等含鋅量高的食物。

　　10、進行適當鍛煉，如打太極拳、散步等都能改善前列腺組織的血液循環，還能增強機體免疫力。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的有關于前列腺炎的一些癥狀以及前列腺炎應該怎么治療的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了如何預防前列腺炎了。因此，不想患上前列腺炎的話，則一定要學會預防哦。