下面是腎病醫院專家搜集的一些日常護發的小方子，長期堅持下去也是有效果的哦!
1、選擇適當的梳子，不要傷害頭皮健康。
2、洗發時用指腹搓揉頭皮，不要拼命用指甲抓洗。
3、洗好頭發用毛巾包覆頭發緊壓吸水或拍干，不要用力搓干。
5、改為多吃β胡蘿卜素，健康又安全。不過，吃太多雖然不會中毒，但皮膚會變黃。
6、中醫講氣血虛，一般說來就是要注意自己的營養問題，蛋白質要足夠。而攝取過多辣椒、大蒜、檸檬及酒類也對頭發有害。
7、每年好燙染或者拉直不要超過2次以上。
8、保持良好的睡眠質量和心情。
希望上述介紹的由于腎虛引起脫發的護理方法，希望對您能夠有幫助，早日恢復健康!
結語：通過上文的介紹，想必大家對于腎虛脫發也是有了一個比較全面的了解了吧，腎虛脫發在我們生活中是比較常見的一種疾病情況了，希望上面的文章能夠幫助到大家哦，祝大家有一個健康的身體。
