手腳冰涼是怎么回事

　　1、腎陽虛

　　手腳冰涼的常見原因就是腎陽虛，腎陽虛患者即使在正常的溫度下也容易感覺發(fā)冷。

　　2、心血管循環(huán)不暢

　　手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系，因為血液是由心臟發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，糖經(jīng)過氧化后，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。

　　3、血糖低或低血壓

　　當(dāng)減肥過度，血糖太低時也會出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，而低血壓，血液循環(huán)不暢時，人也容易感覺到四肢冰涼。

　　4、壓力過大

　　長期精神緊張，疲勞、身體衰弱時，也容易手腳冰涼。

　　5、疾病所致

　　比如甲減，患者由于基礎(chǔ)代謝率下降，機體產(chǎn)熱量顯著降低，在寒冷的冷天哪怕穿再多的衣服，也總是手腳冰冷。

　　6、衣著過少

　　寒冷的天氣里，穿得衣服過少不夠保暖的話尤其容易感覺到手腳冰涼。

　　手腳冰涼吃什么好

　　1、吃西洋參

　　這是一種補氣的良藥，性平和，補而不燥?？梢詥为毰菟嬘?。

　　2、吃芝麻、花生

　　富含維生素E和多種營養(yǎng)，可以幫助維生素B的吸收，加強神經(jīng)對抗寒冷的能力。維生素E 還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液循環(huán)。

　　3、吃洋蔥、辣椒

　　可以幫助身體產(chǎn)生熱量、促進(jìn)血液循環(huán)的食物。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于手腳發(fā)熱應(yīng)該怎么治療的一些方法以及手腳發(fā)熱是怎么回事的一些原因。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了手腳冰涼是怎么回事了。因此，不管我們手腳發(fā)熱還是手腳冰涼，我們都應(yīng)該及時進(jìn)行處理，不是嗎?