糖尿病癥狀百出 不容忽視

　　一般出現多飲、多食、多尿和體重減輕“三多一少”的典型癥狀時，很多人都會警覺是否該查一查血糖了。然而，糖尿病還有“不典型”癥狀。專家介紹，易疲勞、煩躁、視覺模糊，或是手足麻木與疼痛、皮膚刺癢、創口不易愈合、胃腸功能紊亂、免疫力下降、反復感染等都是容易被市民忽視的“警示信號”。老年糖尿病患者還可能以慢性并發癥(如心腦血管疾病等)為首發表現。

　　如何自我發現早期糖尿病

　　1、口渴和多尿的癥狀

　　病人的飲水量大量增多，排尿的次數和份量也隨之增多，是發現糖尿病便捷的途徑。尤其是睡夢中因極度口渴而醒來喝水的癥狀，可能說明病情已經惡化，正常人每日的排尿量是1--1.5公升，但糖尿病人因小便頻數，每日的排尿量往往達到2--4公升，有的病人甚至高達10公升，尿液中葡萄糖增多，發出甜酸氣味和很多泡沫并吸引昆蟲飛來，就要馬上去醫院治療，因為口干是糖尿病先出現的早期癥狀。

　　2、饑餓和多食的癥狀

　　因體內的糖份作為尿糖排泄出去，吸收不到足夠的熱量維持身體的基本需求，會常常感到異常的饑餓，食量大增，但依舊饑餓如故;平時不吃甜食的人也開始不加選擇地吃很多甜食，這就需要去醫院檢查了，這些異常癥狀往往是糖尿病的先兆。

　　3、眼睛容易疲勞，視力急劇下降

　　當感到眼睛很容易疲勞，看不清東西，站起來時眼前發黑，眼皮下垂，視界變窄，看東西模糊不清，眼睛突然從遠視變為近視或以前沒有的老花眼現象等，要立即進行眼科檢查，上述癥狀就是糖尿病會引起的視力障礙、視網膜出血、白內障、視力調節障礙等疾病的明顯表現。感覺神經障礙。

　　4、手腳麻痹、手腳發抖

　　糖尿病人會有頑固性手腳麻痹、手腳發抖、手指活動不靈及陣痛感、劇烈的神經炎性腳痛，下肢麻痹、腰痛，不想走路，夜間小腿抽筋、眼運動神經麻痹，重視和兩眼不一樣清楚，還有自律神經障礙等癥狀，一經發現就要去醫院檢查，不得拖延。

　　5、全身倦怠無力

　　沒有從事勞動或體育運動，身體常常無原由地感到疲憊不堪，感到雙腿乏力，膝蓋酸軟，尤其是上下樓梯的時候;身體外表健康的人，出現這些癥狀就要上醫院診治了。

　　6、體重下降

　　中年人的身體日漸肥胖，食欲也正常，一旦發現體重下降很快，就應考慮是否的了糖尿病。因肥胖會增大胰島素的需求量，導至病情急劇惡化。

　　7、牙齒疾病

　　糖尿病引起的血液循環障礙，會使牙齒松動脫落，發生牙周炎，牙槽膿漏;又由于牙齦變形，裝好的假牙也會顯得不合適。

　　8、皮膚疾病

　　糖尿病人的皮膚抗感染力差，皮膚發癢撓破就會感染，還有皮膚膿腫、濕疹、斑疹、肛門發癢、女性陰部不適發癢等。

　　9、月經異常

　　女性因胰島激素分泌不足，月經會不規律或閉經。

　　教糖尿病患者正確飲食

　　糖尿病患者對于糖分的補充十分的當心，但是如今在很多食物中都含有大量的糖，他們究竟該如何選擇呢?

　　糖尿病人能吃什么水果

　　1、無花果

　　無花果雖然很甜，但是它屬于高纖維果品，含有豐富的酸類及酶類，對糖尿病患者很有益，對消除疲勞、提高人體免疫力、恢復體能有顯著功效。

　　無花果與冬瓜、海帶一起煲湯，有利尿消腫，降糖的功效，非常適合糖尿病患者作為輔助食療。無花果能幫助消化，促進食欲。它含有多種脂類，有助于緩解糖尿病患者并發性便秘。無花果含有脂肪酶、水解酶等能夠分解脂肪的成分，從而減少脂肪在血管中的沉積，穩定血壓，預防冠心病。