(4)生活習慣
長期從事腦力勞動，加班等缺乏體育鍛煉等。
偏方治療少年白發
1、桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
2、地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。
3、酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內，取汁外馀。
4、女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。
5、大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續擦3--4個月即可生效。
少年白發吃什么好
1、烏發食物
取黑立30克，雪梨l一2個，將梨切片，然后加適量水與黑豆一起放入鍋內，用旺火煮開后，改微火爛熟，吃梨喝湯，每日兩次，對防止白發、少年白發、早年白發、頭發枯黃都比較有效，是效果權佳的烏發食品。
2、延緩頭發衰老的食物
取牛舌頭100克，加水適量一起用文火煮2小時，使牛含隨中的類教蛋白和骨肢原溶解在農汁中，然后過濾濃汁，去除舌頭，涼后置于瓷瓶中沉淀，沉淀后的底一層教性物質，就是能延緩頭發衰老的食品，每天作位料進食，具有健發強身之功效，能有效延緩頭發衰老。
3、亮發食物
研究發現，頭發的光亮秀美是因為甲狀腺素的作用，所以我們可以適量吃一些含碘豐富的海藻類食物，如海帶、紫菜等，它們都含有毛發營養所需的鈣和鐵，能夠促使頭發健康，白發或脫發都會令人尷尬，也許你用過各種辦法都沒什么效果，好多吃些含鋅的食物。
4、膠質食物
含有膠質的食物不僅對皮膚有好處，還可以增加頭發的韌度，使頭發看起來更加濃密。
5、豆制品
蛋白質是秀發的基礎，但很多女性因減肥，常常攝入很少的肉、蛋等高蛋白食物，因此使頭發生長緩慢、稀少，而豆制品是既能有效補充蛋白質又不增肥的佳選擇。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關于少年白發應該怎么辦的一些方法以及少年白發的一些原因。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了治療少年白發的一些偏方了。因此，如果你屬于少年白發的話，則不妨試一試這治療偏方吧，相信對你會很有幫助的哦。
