對于很多半月板損傷的人來說都是想知道半月板損傷后要如何恢復的吧，那么大家知道半月板損傷治療是怎么樣的呢，半月板損傷如何恢復呢，下面就讓我們一起來了解一下半月板損傷吧。

　　半月板無血管，故傷后不愈合。只有少數邊緣的撕裂者，可以愈合。因此，一旦半月板軟骨損傷，常膝關節疼痛，會影響勞動，應及時治療。

　　半月板損傷如何恢復

　　半月板損傷重要是靠自己平時的控制，平時注意減少劇烈運動，減少長時間站立的姿勢。藥物方面配合外用專業的活血化瘀,舒筋活絡,消腫冶療,能促進局部的血液循環，促進半月板損傷的愈合。

　　膝關節半月板為纖維軟骨組織，呈周緣厚，內緣薄的楔形，從平面上看為半月形，稱為半月板;其充填于股骨髁與脛骨髁之間，有增強膝關節穩定的作用。半月板結構和功能的特點決定了它是膝關節內易損傷的組織之一。在從事劇烈運動和特殊職業的人員中，半月板損傷的機率更高。

　　術前準備

　　術后24小時不能下床，術前應教會病人使用的廁所，練習床上排尿，防止因手術體位不適的排尿困難及尿潴留等引起的，并教病人利尿。另外，因術后患肢固定 ，故術前還應教會患者在固定的情況下，去廁所解大小便時將患肢抬高墊起的方法，以確保舒適的體位。年紀大的患者還應教其使用床邊坐便椅及助行器的方法。

　　術后護理

　　手術后6小時，應將患肢抬起，高于心臟，利于回流。同時要制定完善的功能鍛煉計劃，以幫助患肢恢復，防止肌肉萎縮。

　　(一)一般護理

　　患者回到病房以后，要合理安排患者的搬運，搬運過程中要注意患者的安全并保護患者的隱私，要向患者交代注意事項，及時進行生命體征的測量，做好護理記錄。

　　(二)麻醉后護理

　　患者術后去枕平臥6小時，并向患者交代術后6小時內，除頭部不可抬以外，其他可動關節都可以活動，以緩解患者在術中的疲勞。如患者感口腔極度干燥，可適當給予溫開水，緩解口干舌燥等不舒適感覺。另外，麻醉針眼處要加強護理，一旦發現有滲出，要及時通知醫生給予敷料的更換。