正常人每日大便1次，大便時間有早、中、晚飯后的不同習慣。正常排出的大便是成形軟便，不干不稀，排便時不感到排便困難，便后有輕松舒適的感覺，這表明胃腸功能良好。

　　如果大便秘結堅硬，不僅排便困難，而且由于糞便堆積腸腔，肛門直腸血管內壓力增高，血液回流障礙而使痔靜脈叢曲張形成痔瘡。為防止大便秘結，應注意以下幾點：

　　3.合理調配飲食

　　既可以增加食欲，糾正便秘改善胃腸功能，也可以養成定時排便的習慣。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜及酒等。

　　注意事項

　　得了痔瘡我們可以用溫水清洗來緩解痔瘡，切記不要用熱水，熱水會使血管舒張加重病情。 洗的時候不要用其它的洗漱用品，雖然能洗掉有害病菌，但是也會殺死有益的細菌

　　得了痔瘡不一定要去做手術，如果病情很重，那就必須去手術。肛門附近是神經和淋巴聚集的地方，所以手術會比較疼。

　　能幫助止血的飲食有

　　槐米茶

　　槐樹開花時，采摘未開放的花蕾藥名叫槐米放在通風陰涼處吹干，用它當茶葉泡茶飲用。具有涼血、止血、消痔的功效。內痔出血、血色鮮紅者可以飲服。

　　蜂蜜水

　　用蜂蜜1～2匙溶于一杯開水中，早晚各飲一杯。蜂蜜有潤燥滑腸、補中解毒作用，對大便干燥誘發內痔出血者是一種理想的飲料。

　　芝麻拌糖

　　取黑芝麻若干炒熟研末加糖適量拌勻，早晚各服二匙。因黑芝麻具有軟化大便、減輕痔瘡出血和脫出等作用，所以內痔出血兼有便秘者可以長期服用，并有較高的營養價值，是防病治病的佳品。

　　熟大腸

　　臟連丸是治療痔瘡的古代名方，是用豬大腸焙干研末與適量黃連粉配合做成的丸藥。據現代科學研究，發現動物大腸中有一種特異蛋白質對于痔瘡有止血、止痛、消腫的作用。所以內痔出血的病人可以多食熟大腸。

　　其他還有茄子、香蕉、柿餅、海參、無花果、香菜、木耳、馬齒莧等對防治內痔出血都有作用，痔瘡患者應當多吃，對控制出血、減輕脫出等都有好處。

　　結語：通過上文的介紹，想必大家對于痔瘡反復發作怎么辦也是有了一個比較全面的了解了吧，痔瘡反復發作在我們生活中還是比較常見的哦，我們要養成一個良好的生活習慣，杜絕痔瘡的反復發作。