乳腺纖維瘤術后的飲食要點

　　1、多吃含維生素A、C、E的食品，多吃綠色蔬菜和水果。

　　2、多吃粗糧雜糧，如粗米，玉米，全麥片，少吃精米，精面。

　　3、乳腺纖維瘤飲食要定時，定量，少食多餐。

　　4、堅持低脂肪飲食，常吃些瘦肉，雞蛋及酸奶。

　　5、不吃鹽腌，煙熏，火烤和油炸的食物，特別是烤糊焦化了食物。

　　6、少吃辛辣刺激的食物，如辣椒等。這些都是乳腺纖維瘤患者的術后飲食要點。

　　7、常吃含有能抑制致癌作用的食物，如苤藍，包心菜，胡蘿卜，油菜，蒜，植物油，魚等。

　　8、常吃富有營養的干果種籽類食物，如葵花子，芝麻，南瓜子，西瓜子，花生，核桃，杏干，杏仁，葡萄干等。

　　乳腺纖維瘤的原因

　　1、雌激素水平失衡

　　如雌激素水平相對或絕對升高，雌激素水平的過度刺激可導致乳腺導管上皮和間質成分異常增生形成腫瘤。

　　2、局部乳腺組織對雌激素過度敏感

　　正常乳腺的各部組織對雌激素敏感性的高低不一，以致對敏感性高的局部組織易患本病。

　　另外由于局部解剖、生理特性的差異，致使不同婦女乳腺組織對雌激素刺激的敏感性不同，對雌激素刺激敏感的婦女才得病。說明以上兩種原因是協同作用的。

　　3、飲食因素

　　高脂飲食可改變腸道菌群，使之來自膽汁的類固醇在結腸中轉化為雌激素，進而刺激乳腺導管上皮及間質纖維組織增生引起本病。

　　乳腺纖維瘤預防

　　1、保持良好的心態和健康的生活節奏，克服不良的飲食習慣和嗜好，有規律的工作，生活是預防乳腺疾病發生的有效方法。

　　2、少穿束胸或緊身衣，合理使用文胸。型號合適的文胸對乳房健康很重要，好能選用柔軟、透氣、吸水性強的棉制文胸。平時能不帶文胸時盡量不帶，不要帶文胸睡覺。

　　3、慎用含雌激素類藥物和保健品，慎用豐胸產品。

　　4、洗澡時避免長時間用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長時間浸泡，洗澡時的水溫以27℃左右為宜。規律的夫妻生活能促進乳房的血液循環、激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。

　　5、保持適量的運動。運動不僅有助于乳房健美，還能降低乳腺疾病的發病率。

　　6、每月進行乳房自檢，每年進行專業檢查。一般選擇月經后的1周到兩周是檢查的佳時期，如果發現乳房有腫塊、乳房局部皮膚或腋窩淋巴結腫大時，一定要及時就診。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的有關于乳腺纖維瘤應該怎么治療的一些方法以及乳腺纖維瘤術后的一些護理方法以及飲食要點。相信大家看完之后對此也是對此也是有所了解。因此，患上乳腺纖維瘤的時候，除了及時治療之外，護理與飲食也是非常重要的哦。