經期綜合征是女性生理期前后發生的癥狀，會給女性帶來很大的影響，因此在生理期，女性一定要做好保養工作以緩解經期綜合征帶來的痛苦。那么你知道經期綜合征的癥狀有哪些嗎，經期綜合征的調理方法是什么呢，下面我們就一起來看看吧。

　　有些婦女在月經來潮前或經期中出現反常現象，這種病醫學上稱為“經前緊張綜合癥”，多發生于青壯年婦女，一般沒有品質性病變，月經過后，癥狀緩解或消失。它往往會給家庭生活帶來不愉快，甚至造成感情破裂，影響家庭和睦。月經，是成熟女性的“鐘擺”，一般沒有什么不適。但也有少數女性除可出現心煩、失眠、水腫、腹痛、腰痛等一般反應外，還可能發生下列“怪病”。

　　月經疹

　　每逢月經來潮前2-3天皮膚瘙癢、出現皰疹、起紅斑或發生紫癜等。皮疹多發生于顏面、前胸、后背及四肢等部位，隨著月經結束，皮疹和瘙癢癥狀便不治自愈。對月經疹和瘙癢較重、影響睡眠者，可服用賽庚啶、撲爾敏等脫敏藥。

　　經前期牙痛

　　有的人在月經前一兩周內，秘涼拌菜或喝冷飲時，便會發生瞬間劇烈牙痛，頃刻即止。這是因為在月經周期前，牙髓和牙周粘膜血管因重量影響而擴張充血、當牙本質受到冷的刺激后則發生陣痛。此病并非牙疾患，故無需治療。

　　經期頭痛

　　現代醫學研究證實，在月經期間，女性體內雌激素與孕酮分泌的失調是經期頭痛的根本原因。口服麥角胺咖啡因、谷維素或服用元胡止痛片、加味逍遙丸均有一定效果。

　　經期口唇皰疹

　　這是月經期機體的抗力降低、體內潛伏皰疹病毒活動有關。常在經前1-2天至行經2-3天內發生，以口唇多見，亦見于眼瞼、鼻孔周緣、陰唇邊緣,可用桑樹汁涂擦，不要搔剝，以免引起繼發感染。

　　經前鼻塞

　　每至月經出現鼻塞癥狀，究其緣由，是鼻腔粘上皮與女性生殖器官之間存在著生理方面的聯系。卵巢激素的變化可使鼻粘膜發生充血、腫脹和滲液，從而導致鼻塞。可用鼻通或滴鼻凈點鼻，每日3-5次。

　　經期咯血

　　有的婦女在行經前3-4天或經期也可能發生咯血，待月經干凈后即不藥而愈。現代醫學研究證明，經期咯血是因體內雌激素顯著變化而引起地氣管血管充血，滲透性增加的緣故。治療這種月經病，可在醫生指導下肌注黃體酮。

　　月經期美尼爾氏癥

　　此病中年婦女多見，月經來潮時突然眩暈，耳鳴、視物旋轉、惡心欲吐，一般只需臥床休息，眩暈嚴重者可適當用鎮靜劑及少量利尿藥。

　　月經期心律失常

　　以早搏、心動過速、心動過緩、陣發性室上性心動過速多見。癥發時注意多休息，適量服用鎮靜藥。

　　癥狀

　　痛經

　　在經期前的一兩天一旦感覺小腹部疼痛，立刻開始服用布洛芬等鎮痛藥，直到月經開始，如果開始后疼痛癥狀沒有減輕，可以繼續服用2-3天。

　　情緒焦躁

　　在經期開始前的一個星期可以用每天多睡一個小時的時間來避免易怒的情緒。不要中止健身，運動可以舒緩神經，避免大量化學物質涌入血管讓你頭腦發熱。

　　月經前肥胖

　　受荷爾蒙變化的影響，通常女性排卵期(通常為兩次月經之間約15天前后)結束后身體就會出現不同程度的水腫，并且讓你對高鹽分口味的食物胃口大開，因此應該盡量控制含有高鈉成分的零食小吃，并大量飲水幫助身體排出組織內的積液。

　　乳房敏感

　　體內黃體酮含量的升高會讓你的乳房變得敏感，輕輕觸碰就會感覺疼痛難忍，可以服用維他命E藥片和止痛片來緩解癥狀。