4、多飲白開水，飲食不宜過燙或過冷。

　　5、注意居室的通風通氣，避免潮濕和空氣污濁，保持大便通暢，慎用六神丸、六應丸、牛黃消炎丸、咽喉消炎丸，因其太過苦寒，使局部氣血凝滯不暢，不利病情恢復好轉。平時，加強銀煉、增強體質、預防感冒。

　　6、避免粉塵、煙草及有害氣體刺激。

　　7、熱天少食冷飲，冬天遠離熔爐和取暖設施。

　　怎樣預防聲帶息肉

　　1、不要用嗓過度，用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音用聲.每人的發聲能力有音高聲音頻率范圍、音強聲帶張力、音時發音用聲的時間三個方面,超過此范圍將發生聲帶病變。

　　2、演員唱歌,老師授課前不宜飲食過飽,好二小時前不要進食。

　　3、變聲期、月經期、妊娠期,聲帶均有生理性改變,此期聲帶組織嬌嫩,創傷后不易恢復,此期要注意聲音休息。

　　4、聲帶息肉預防的注意事項其中生活習慣不良，如煙、酒、辣椒嗜好以及唱后冷飲,都會對喉部器官不利.因此要盡量改變此類習慣。

　　5、要改掉清嗓的習慣.很多人可能經常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰。但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊，容易造成聲帶損傷。

　　6、聲帶息肉,聲帶小結手術后好要禁聲1-2周以上。

　　7、聲帶息肉預防的注意事項再者就是感冒時要注意聲音休息,尤其是感冒出現聲嘶后,或者已經診斷為喉炎。

　　8、高音歌唱由于聲帶關閉太緊,兩側聲帶相互摩擦，故發生歌唱職業病的較多!提示您:若真需用聲時就要盡可能地采用低音發出,防止聲帶摩擦。

　　9、教育兒童不要大聲喊叫,尤其是好動的男性兒童,容易患者聲帶小結。

　　10、聲嘶常在喉肌疲勞情況下發生，喉肌疲勞一般較難恢復!,職業用聲者在練聲要注意肌需得到有規律的休息。

　　11、多飲白開水，飲食不宜過燙或過冷;注意居室的通風通氣，避免潮濕和空氣污濁，保持大便通暢，慎用六神丸等藥物，因其太過苦寒，使局部氣血凝滯不暢，不利病情恢復好轉。平時，加強銀煉、增強體質、預防感冒;避免粉塵、煙草及有害氣體刺激;夏天少食冷飲，冬天遠離熔爐和取暖設施。

　　12、鍛煉對于患者來說一定要做，平時應加強銀煉、增強體質、預防感冒避免粉塵、煙草及有害氣體刺激熱天少食冷飲，冬天遠離熔爐和取暖設施。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的有關于聲帶息肉的一些癥狀以及預防聲帶息肉的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道如何治療聲帶息肉了。因此，患上聲帶息肉的時候，則一定要及時進行治療，以免病情的加重。