3、垃圾鈣有四大害處

　　(1)這些垃圾鈣想再回到骨骼中去，卻被骨骼拒之門(mén)外，因而滯留在骨關(guān)節(jié)處，形成骨質(zhì)增生。

　　(2)這些垃圾鈣象流竄犯一樣，會(huì)沉積在血管壁上，使動(dòng)脈硬化。足動(dòng)脈硬化的主要因素之一。

　　(3)垃圾鈣會(huì)滲透到細(xì)胞內(nèi)，使細(xì)胞老化，功能低下。這種現(xiàn)象被科學(xué)界稱(chēng)“鈣逆淪”。

　　(4)垃圾鈣也會(huì)沉積到膽囊，腎盂內(nèi)，引起膽結(jié)石。

　　4、什么叫做“養(yǎng)骨”

　　在醫(yī)學(xué)上，鈣進(jìn)入血液叫鈣的吸收，鈣轉(zhuǎn)化為骨骼叫做轉(zhuǎn)化，又稱(chēng)養(yǎng)骨。養(yǎng)生先養(yǎng)骨，鈣的有效利用，重要的是在于能否養(yǎng)骨。

　　5、神經(jīng)系統(tǒng)有哪些作用

　　鈣作為人體的第二信使，調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)釋放的速度和水平，直接參與信息傳遞，在神經(jīng)的傳導(dǎo)作用中起主導(dǎo)作用。當(dāng)缺鈣時(shí)，會(huì)使我們的神經(jīng)緊張，脾氣急躁，甚至性情偏執(zhí)，也會(huì)得失眠癥，鈣對(duì)人有安慰和鎮(zhèn)定作用。

　　一個(gè)17歲的男孩因缺乏鈣，脾氣特別暴躁，他吃了足量的鈣以后，他母親感動(dòng)地說(shuō)：“謝謝你，使我的兒子恢復(fù)了人性”。對(duì)于更年期的人，可鎮(zhèn)靜大腦，穩(wěn)定情緒，對(duì)于老年人可以激活腦細(xì)胞，延緩或防止腦癡呆。

　　6、鈣為何能夠減肥

　　(1)因?yàn)殁}能激活脂肪酶。

　　(2)科學(xué)家認(rèn)為，人體血鈣升高后可增加一種稱(chēng)為降鈣素的激素的分泌，而降鈣素能降低人的食欲。

　　(3)足量的鈣在腸道中能與食物中的脂肪酸，膽固醇結(jié)合，阻斷腸道對(duì)脂肪的吸收，使其排出體外。

　　7、鈣能夠養(yǎng)顏美容嗎

　　許多人服用鈣劑以后，首先表現(xiàn)出來(lái)的是面色紅潤(rùn)有光澤。原因如下：一是由于血管有低鈣性痙攣的待點(diǎn)，當(dāng)缺鈣時(shí)皮膚血管痙攣而引起皮膚供血不足，二是鈣能促進(jìn)皮膚下彈性組織的生成而使皮膚有彈性，從而抑制皺紋的產(chǎn)生。同時(shí)還能抑制老年班的出現(xiàn)。鈣還能保持頭發(fā)的正常光澤。

　　8、補(bǔ)鈣能抗衰老和延壽嗎

　　能!衰老的恰當(dāng)?shù)亩x是“細(xì)胞功能不可逆轉(zhuǎn)的，全面的逐漸的喪失”。而細(xì)胞賴(lài)以獲得能量的重要依據(jù)之一是細(xì)胞內(nèi)外鈣離子含量的跨膜拜梯度(正常為5000-10000倍)，細(xì)胞的全部功能都取決于這種鈣分布的跨膜梯度。衰老的表現(xiàn)就是細(xì)胞內(nèi)外鈣離子跨膜梯度降低的過(guò)程。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，想必大家對(duì)于缺鈣會(huì)引發(fā)什么疾病也是有了一個(gè)比較全面的了解了吧，在我們的身體中，不論是骨骼還是牙齒等，都是離不開(kāi)鈣質(zhì)的，如果我們?nèi)扁}的話就會(huì)引發(fā)一系列的疾病情況哦。