如果你問別人，指甲上有白斑是什么原因，很多人都會告訴你是缺鋅，其實引起指甲上有白斑的原因有很多，那么你知道指甲上有白斑有哪些原因嗎，指甲上有白斑該怎么預防呢?想知道的朋友就一起來看看吧。

　　很多人都會遇到指甲上出現白色的斑點的情況，指甲上白色的斑點形狀會有所不同，這可能是不同致病條件下出現的癥狀，都能反映出我們的身體可能存在的一些問題。無論出現的是哪一種形狀，你的身體都在試圖告訴你，你的身體出現一些健康問題，需要引起重視了。因此，我們必須知道指甲上的白色斑點出現的原因是什么，才能采取相應的措施進行治療。

　　指甲出現白點的原因

　　1.指甲受傷

　　指甲上的白色斑點如果呈點狀或線狀出現，叫做“白甲癥”。常見的一種致病原因是由于指甲根部(也叫基質)部分受傷而引起。由于這類白色斑點很可能在受傷很長一段時間后才會出現，所以你可能不記得指甲曾受到過損傷，如指甲甲面曾撞在門上或工作臺上或被錘子砸到，這些不小心的動作都可能使指甲甲面出現白點。此外，太過頻繁的修建指甲也會導致指甲受傷。

　　2.過敏反應

　　不少女性都喜歡美甲，總喜歡往指甲上涂各種各樣的顏色、圖案，可謂是花樣百出。但是，經常涂指甲油或者用卸甲水卸甲都可能因過敏反應使指甲長出白色的斑點。

　　3.缺鋅

　　鋅是人體中必須的一種微量元素。若是人體體內缺鋅會導致指甲上出現白色的斑點或白色條紋形狀。解決缺鋅的佳辦法便是改善改善飲食，日常應多吃富含鋅的食物，包括牡蠣、烤豆、酸奶、蟹肉、豬肩肉、牛肉、菠菜、堅果及全部的谷類食物。

　　4.缺蛋白質

　　甲床，是指人指甲或是趾甲覆蓋的那塊皮膚。體內缺乏蛋白質的人，指甲甲床上會出現橫條紋，這種橫條紋叫做米爾克線。由于這些條紋是長在甲床而不是甲面上，因此不會隨著指甲一起生長。當體內蛋白水平回歸正常，這些橫條紋一般會消失。

　　在一些罕見情況下，這些橫條紋很可能成為肝病的預兆，這時，可以用一個方法進行判斷：試著按住指甲甲面，如果條紋消失，這些條紋就是米爾克線。平時也可以多吃一些富含蛋白質的食物，包括魚類(三文魚、金槍魚等)、豬里脊肉、瘦牛肉、豆類、酸奶、豆漿及堅果等。

　　5.缺鈣

　　市場上有銷售一種加鈣指甲強化劑，使得不少人認為缺鈣會導致白甲癥，但實際上這種說法還缺乏科學根據。如果身體缺鈣，可以通過調整飲食來補鈣，如多喝牛奶等富含鈣量的食物。

　　6.真菌性白甲

　　真菌性白甲由真菌引起，首先出現在腳趾甲面上，之后會蔓延到甲床上。開始的時候腳趾甲會比較薄，之后會變厚，還會出現裂縫，使人穿鞋子的時候感到疼痛。因為這種病癥容易和其他病癥混淆，所以為了確診，醫生會要你剪下一塊腳趾甲放在顯微鏡下檢查或放在一種特殊的容器中，觀察一段時間以確定真菌的種類。

　　真菌性白甲在治療上，通常推薦口服抗真菌藥物和外用軟膏組合治療。通常3個月后，癥狀會逐步得到緩解并消失。要注意的是，外用藥膏是無法通過甲面滲入甲床的。