如果是胃癌初期，那么身體還會無緣無故的消瘦，就算是食欲很好，還是吃不胖，所以說如果身材無緣無故的瘦下去，我們一定要去做仔細(xì)的身體檢查。

　　如何預(yù)防消化癌

　　1.講究衛(wèi)生

　　平時要注意飲食衛(wèi)生，而且不要吃發(fā)酵和霉變的食物，現(xiàn)在很多人本著節(jié)約不浪費(fèi)的原則，就算是已經(jīng)發(fā)霉的食物，也要把發(fā)霉的那個地方切下來扔掉，然后吃沒有發(fā)霉的那個地方。

　　其實，只要是食物有一個地方開始發(fā)霉了，那么就算是其他地方?jīng)]有霉變的變化，那是已經(jīng)發(fā)霉了的。而且還去戒掉不良嗜好和習(xí)慣，少煙少酒。

　　2.定期體檢

　　很多人對于體檢都是抱著一種非常不屑的態(tài)度，其實體檢是非常重要的，很多癌癥包括消化癌的初期癥狀我們都是難以感知的。

　　所以說很多人如果患上癌癥那么查出來就已經(jīng)是晚期了。其實癌癥是可以被體檢查出來，然后早點治療的。

　　所以說要養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

　　3.保持心情愉快

　　千萬不要動不動就生悶氣而讓自己的情緒一直都處于壓抑狀態(tài)，中醫(yī)認(rèn)為，肝氣瘀阻，肝郁氣滯會直接影響到脾胃的運(yùn)化和氣化功能，所以就會引起身體很多病變。所以保持心情愉悅和肝氣舒暢對于食道癌的預(yù)防無疑有著至關(guān)重要的作用。

　　結(jié)語：如果我們的身體出現(xiàn)了無故的消瘦情況，那么我們的身體健康就是非常令人擔(dān)心的了。防癌工作我們每時每刻都要做，而硒也是我們身體當(dāng)中不可缺少的微量元素，具有很強(qiáng)大的抗氧化功能，補(bǔ)硒可以增強(qiáng)我們細(xì)胞的抗氧化能力，還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和新陳代謝和排毒，在防癌這一方面是有很大的效果的，所以我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢赃m量的補(bǔ)硒。