根據新的報道，藝術表演家廖凡父親廖丙炎因淋巴癌去世，聽到這樣的消息不禁會讓人感到非常的惋惜，但是這也再次敲響了我們在平時生活當中對于預防癌癥的警惕性，癌癥說起來可怕那是因為它會帶走人的生命，但是要說它不可怕，那是因為我們在平時的生活當中如果加強預防還有保健措施，那么就不會讓癌癥找上你。
一、什么是淋巴癌
所以小編今天就來和大家談一談關于我們應該用什么樣的方式來幫助自己遠離淋巴癌。在介紹怎么預防之前，我們首先來了解一下，究竟什么是淋巴癌。淋巴癌又稱作為“淋巴瘤”是發源于淋巴結又或者是淋巴組織的惡性腫瘤，多見于中青年的男性患者身上。
它平時的表現癥狀就是可以在身體上面摸到腫大的淋巴結。但是因為它沒有什么明顯的瘙癢又或者是疼痛感，所以那些身體有淋巴結的患者往往在平時的時候會忽略。直到后它擴散開來蔓延到下顎又或者是腋下等部位，并且對臟器有壓迫的時候，患者才會意識到，但這時候為遲已晚。
二、怎么預防
1、飲食
要想不讓自己患有淋巴癌，那么我們首先要做的事情就是要改善自己平時的飲食結構，因為一日三餐是我們每天都會做的事情，而人要想進行正常的生命活動，那么飲食就是很多人能量的來源，而要想防病，從這個地方入手也是好的選擇。
首先就是我們要合理的調整好每天的飲食結構，做到膳食平衡，要讓自己的身體保持在堿性的狀態之下，而不是酸性。這是因為人體酸化是百病之源，對于身體健康來說尤為的不利，特別是對于淋巴癌來說，它發病的環境就是在酸性的體質當中。
所以我們在平時就應該多吃一些堿性的食物，比如說水果蔬菜，還有五谷雜糧。而對于肉食來說，我們在平常要吃，但是不能多吃，因為肉類的食物是酸性的。在這里小編有一點需要提醒大家的就是對于那些經常抽煙酗酒的人群來說，你們好減少它攝取量，要不然就會導致體液的酸堿平衡失調，從而不利于健康。
