3、維生素A的食物

　　吃什么對視神經萎縮好，吃含維生素A的食物好，因為維生素A對眼睛的保護作用非常的大，對眼睛的角膜有很好的保護作用，防止眼睛的干燥和退化，但是如果缺乏維生素A就會出現角膜軟化，視力減退的癥狀，所以視神經萎縮患者可以多食用一些含有維生素A的食物如：肝臟、牛奶、黃蔬菜、鱔魚等。

　　視神經萎縮的飲食禁忌

　　1、忌高脂肪食物

　　動物脂肪和膽固醇含量高的食物可以促使中性類固醇與膽酸在體內合成，經過某些腸道細菌的作用視神經萎縮癥狀可能產生內源性的致癌物，所以視神經萎縮患者要注意少吃或者不吃高脂肪的食物。

　　2、忌被污染的食物

　　如被農藥、化肥、石棉纖維、多環烴化合物和重金屬等污染的主食和副食是視神經萎縮患者的飲食忌諱，對于日常的飲用水，一定要是正規廠家的純凈水，以免含有水源污染就會造成病情的加重。

　　3、忌酸菜、腌菜、腌羅卜干、腌肉等

　　這些食物在制作過程中容易發霉而且其中常含有致癌性霉菌。所以視神經萎縮患者不要吃煙熏、烤炸的食物。

　　4、忌飲酒和喝咖啡

　　飲酒和癌腫有密切關系。因為酒中含有酒精視神經萎縮癥狀酒精可以刺激垂體激素的分泌，從而增加惡性腫瘤的易感性。飲用咖啡有增加患膀胱癌的機會。

　　如何預防視神經萎縮

　　1、預防視神經萎縮首先要積極治療原發病，以免造成視神經萎縮。

　　2、不要吃辛辣刺激性食物，忌煙酒;多吃水果蔬菜。加強營養，增強抵抗力。

　　3、不吹太久的空調， 避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

　　4、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

　　5、預防視神經萎縮在平時注意休息不要過度用眼睛。切忌目不轉睛，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發。

　　6、保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

　　7、平時注意不要強光直射眼睛。另外防止眼外傷。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的有關于引起視神經萎縮的一些原因以及視神經萎縮應該怎么治療的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了如何預防視神經萎縮了。因此，如果不想自己患上視神經萎縮的話，則一定要多加預防哦。